12種五感遊戲 幫大腦開竅

童年的真實經驗，對於大腦發展及未來的認知能力，影響極為深遠。研究已知，得到充分的人際互動和環境刺激的嬰幼兒，大腦組織結構較為綿密。～六歲的學前兒，正值大腦神經快速成熟期，感覺系統不停接收各種刺激，這些訊息會傳遞給大腦。訊息愈頻繁，大腦神經迴路也愈發達。中央大學認知精神科學研究所所長洪蘭在《通情達理》書中指出，「每一個親子的經驗都在大腦中留下痕跡」。《大腦當家》作者約翰．麥迪納則強調，好奇心本身就是一件最重要的事。家有學前兒的父母，應鼓勵孩子探索世界，多做親子互動、多重感官刺激，為孩子的大腦發展灌注所需的養分。但腦力開發的前提是，父母要順勢而為，如果孩子沒有樂在其中，效果就不存在。因為唯有主動歷程，大腦神經才能進行連接，經驗才會被留下。

遊戲１：尿布體操在寶寶兩歲學會自行如廁之前，爸媽每天利用好幾次換尿布的時間，跟寶寶一起做體操，讓他們逐漸熟悉自己身體部位的名稱，並能串起眼睛、四肢和腦部之間的連結。觸覺為寶寶帶來真實感，順便幫寶寶全身按摩，按摩時要慢慢來，才能讓觸覺訊息與語言訊息一起傳達到大腦。～二歲：爸媽先脫去尿布，將寶寶的雙腳併攏，雙手抵住腳掌往上輕推，使寶寶膝蓋彎曲，這個動作可以訓練寶寶用力踢腳，再讓雙腳伸直。接著握住寶寶的雙手往左、右兩側伸展，然後再把手放在胸前。做體操的時候，爸媽要記得注視寶寶的眼睛，愉快的告訴寶寶「我抓住你的右手了！」「我們來踢踢腿吧！」爸媽可用鼻子去碰寶寶的腳底或小手心，搔搔癢，讓寶寶覺得換尿布好玩又舒服。遊戲２：洗澡大戰洗澡玩水幾乎是每個寶寶都喜歡的遊戲時間。舒適的水溫和水中的浮力能讓寶寶放鬆心情，水中的玩具也有不一樣的新鮮玩法。爸媽應善用洗澡時間，只要小小準備一下，就能跟寶寶展開一趟觸覺之旅。做法一：洗到每個部位之前，用言語提示寶寶，「現在要洗你的胳肢窩了！」洗到手和腳，數數給寶寶聽；需要寶寶配合動作時也提前告訴他，「鬆開你的小手，」並示範做一次。做法二：除了澡盆外，另準備一個裝冷水的小桶子，告訴寶寶「這是溫水」、「那是冷水」，並拉著寶寶的小手試試水溫，停頓幾秒後，再交叉嘗試兩桶水，讓寶寶感受。做法三：準備可以漂浮的玩具或罐子，讓寶寶視線追逐漂浮水面的玩具，鼓勵他用手去抓，訓練手眼協調能力。用可以裝水的容器或玩具讓寶寶倒水、潑水，讓寶寶觀察罐子裝滿水後「噗通」沉下水的有趣現象。遊戲３：扮鬼臉根據研究，出生才兩天的新生兒就會學眼前的大人吐舌頭，模仿能力讓人大吃一驚。爸媽常跟寶寶面對面或是看著鏡子扮鬼臉，可活化寶寶的鏡像神經元，產生模仿行為，讓他學會運用臉部肌肉，找到一樣的部位做出同樣動作，同時也讓寶寶慢慢接觸標示情緒的語言與各種表情。做法一：讓寶寶面對爸媽的臉，或在鏡子前做給寶寶看，爸媽先用言語提醒寶寶這個表情是「好開心」、「我在笑」、「你怎麼了？」然後等寶寶跟著做，說出他的表情代表的意義，並給予鼓勵讚美，寶寶會非常開心。

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