如果時間和新歡都無法讓你放下，那就學會這樣做

01

有句話說：“忘記一個人最好的辦法是，時間和新歡”，可現實卻未必如此，總有些人介用時間和新歡也無法抹去的，他們就那樣在你心底生了根發了芽，想忘卻忘不了。

我寫過很多關於“放下”的文章，大多數讀者的留言都是，想要放下談何容易，那個真正入了心的人豈能說放就放，說什麼時間能忘掉一個人，那是你沒有真正愛過。

當我看到這些留言時，才發現，原來每個人心底都有一個洞，或許曾經被傷過，或許曾經認真愛過，而之後又該用什麼來填滿這個洞呢？

總是以為時間夠長，我就可以不再想起你，可是還是會在看到和你有關的記憶時，瞬間淚流滿面；

總是以為新歡夠愛，我就可以重新開始，可是再次看到你的消息時，還是會忍不住想到過去的那些美好。

在我們的心底，都有一段無法觸及的情，那或許是時間和新歡也無法讓你說放就能放下的。

02

周微已經分手半年了，可仍然走不出過去那段感情，她告訴自己，是他先放的手，自己也應該放下，不是自己的就不再強求，可還是做不到。

分手後，她並沒有刪除對方的微信，甚至還保留著和對方的聊天記錄，每一條都包含著那時候的美好回憶，每次她想念的時候就會翻出來看看，越看越捨不得。

她以為只要等到了一定的時間就會真正從心底放下，可如今已經過去半年了，他依然在她的心裡，從未遠離。

每個人的心裡都會有個一輩子都忘不了的人，她或許也是這樣的吧，即使她再怎麼努力，可依然忘不了，甚至還會想要和他聯繫。

每次周微以為要忘記他的時候，都有其他事情在幫她記得，或許是路過曾經一起的飯店，或許是他送的某個禮物，或許是他當天的朋友圈，只要有他的存在，她就不會真正忘記。

03

如果你真的有一個想放又放不下，不管時間過去多久，不過身邊又有了其他人的陪伴，可心底始終還是會覺得遺憾，那你會怎麼做？任由這種情緒蔓延嗎？這當然是不對的。

既然已經無可挽回，你一定要學著這樣做：

第一：刪除對方的微信。就像周微，她這樣一直折磨的不是別人，而是她自己，她以為不刪除微信不刪除聊天記錄，就可以留住過去那些美好，而其實斯人已去，留著這些不過是觸景傷情罷了。

有人經常會問：“分手後還可以做朋友嗎？”事實上，真正愛過的人是真的沒辦法再做回朋友的，你會不甘心再回到那個位置，所以別再抱著不刪除微信，希望以後還可以做朋友的想法，而是應該果斷一點把他刪除。

第二：把美好留在心底。張小嫻曾經在一本書裡寫過，忘不掉那就不要忘啊，那就放在心底好了，我們總是拼命地想要忘記一個人，而其實為什麼要忘記呢？

有時你越勉強自己忘記越記得清楚，所以不要逼自己，忘不了就把他放在那裡，想念的時候拿出來懷念一下，但一定不要讓自己一直沉溺在這份回憶裡，那樣只會讓你更痛苦。

第三：請做好你自己。有許多人都會因為一段傷痛而無法走出來，甚至會忘了自己真正想做的事情，每天總是自怨自艾，感嘆自己遇人不淑，而這樣真的有用嗎？

愛情是很重要，但不要忘了，生活中除了愛情還有其他事情，比如你的工作、你的朋友，所以即使失戀了也請做好你自己，當你變得更好，你也會發現，其實這一切根本就沒有什麼。

04

放下一個深愛過的人，最好的方式無非是，不見，不念。

不要讓自己一直陷在過去的傷痛中，也不要讓自己再對那段感情有所幻想，既然時間和新歡都無法讓你放下，那就靠自己走出來吧。

真正放下一個人也許並沒那麼容易，但也沒你想像中那麼難，只要你願意就能做到，很多人不過是作繭自縛罷了。

一段壞掉的感情，如果你不狠心將它從過去完全刪除，它只能繼續糾纏著你，讓你想起那段痛苦的歲月。

不可否認，每一段感情都曾經有它的美好之處，但既然不合適，那就接受現實吧，不辜負自己，方能成全自己！

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