唱歌也能幫助減肥！ 這4大「對身體好處」讓人馬上就想衝去KTV
來來來
對台灣人來說，閒暇時到KTV唱歌已經是正常不過的事情了，可是大家又是否知道，其實唱歌對身體有著許多的好處呢？
看完以下的解釋之後，不要猶豫了馬上約三五好友一起歡唱吧！
▼唱歌能幫助減肥！
唱歌時會使用到人體內的許多肌肉，因此唱歌也算是一門運動！
有專家指出，體重60公斤的人每唱一分鐘的歌可以消耗20卡路裡，如果連續唱兩小時的話可以消耗2400大卡，幾乎等於爬山4小時的運動量！
▼唱歌其實是人體內的按摩！
台灣歌手蘇麗文指出，當歌聲穿透人體的橫膈膜時，促進了體內的循環按摩，是沒有其他運動可以取代的！
另外在心靈層面來看，偏低音的歌曲可以安定收縮壓、節奏中快的歌曲可以令人變得開朗、飆高音則可以舒壓！
▼唱歌可以提升免疫力！
美國加州大學有一項研究指出，合唱團成員在練習之後，體內的IgA免疫球蛋白含量會增加達150%，在正式演出時更會提高到240%！
專家指出這是因為唱歌時人類的心情得到了釋放，在減壓的過程中就連體內的免疫系統也會變得更好！
▼唱歌能夠增進感情！
有研究指出，人類在唱歌時會釋放一種稱為催產素的荷爾蒙，能夠增進人與人之間的感情。
因此當不熟的朋友一起唱完歌之後，感情都會變得更好！
想不到唱歌竟然能夠帶來那麼多的好處，看完上述的介紹之後，這個週末的活動就決定是它了！
boMb01 撰寫報導，資料來源：網路
往下看更多精彩內容：日本急上廁所只見「大象、長頸鹿」 他崩潰發問：哪間是男廁啦？
大家有看超燒腦的日劇《輪到你了》嗎？
這部懸疑劇已經播到第二季了，收視率越來越高。
除了一個個謎團，劇中的一些小細節也很值得討論。
比如第一季結束時，女主角在兇手的脅迫下，在「大象」和「長頸鹿」之間做出選擇。
她選了長頸鹿，結果老公翔太活了下來。
大象和長頸鹿到底代表什麼呢？
▼原來在日本，人們經常用這兩種動物來指代男生、女生。
很多廁所不會寫文字，而是用長頸鹿、大象來區分男女。
這讓看慣了文字、常見圖示的外國人摸不著頭腦。
▼一名網友在日本玩時去廁所，發現門上是大象和長頸鹿的圖案。
他不知道怎麼區分，只能拍照po到網路上求助：「哪一個才是男廁，在線等挺急的。」
網友們紛紛開玩笑：「打開門看一下不就好了嗎」、
「那是給大象和長頸鹿上的，有說你可以進去嗎」、
「你先上在門口吧」、「你進去之後如果有女生尖叫那間就是女廁」。
也有人告訴他，有大象圖案的是男廁，有長頸鹿圖案的是女廁，至於原因更是五花八門：
「彎的就大象，直的就長頸鹿」、「蠟筆小新都畫大象」。
了解內情的網友替他解惑：「因為大象鼻子噴水和男性小便很像，長頸鹿不論公母，上廁所都是叉開腿。」
大象代表男生、長頸鹿代表女生，大家以後去日本玩的話可要記住這一點啊～
來源：爆廢公社
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