台灣孩童「太愛喝含糖飲料」發育受影響 醫師：生長激素停機2小時
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手搖飲料在台灣非常普遍，不管是大人小孩都會人手一杯。根據一份親自調查發現，高達91.7%的國小生居然每週都至少要喝一杯含糖飲料，每天喝一次含糖飲的比例更高達35.8%！這樣的數據讓醫師也覺得不妥，認為家長應該用鮮乳代替含糖飲料。
▼手搖飲料非常受歡迎，是許多學生的最愛。
▼調查數據發現，台灣居然有高達91.7%的國小學童會每周都喝含糖飲料，更有35.8%的學童是每天都要喝一杯！
▼這樣的喝法，醫師認為小孩的生長將會受到明顯影響。
▼小兒內分泌科醫師陳奕成表示，「含糖飲料攝取過量，可能會對小朋友生長產生很不好的影響。」
▼他表示，「以500cc的含糖飲料來說，飲用後兩小時內，體內的生長激素濃度顯著降低，影響身高。」
▼醫師建議家長可以用鮮乳來代替點心或是任何含糖飲料，因為鮮乳內含有大量生長激素，「而且它其中也富含很豐富的鈣質，也是可以幫助骨骼的成熟跟發育。」
營養師林世航也說，「小孩早晚喝一杯奶很重要，睡眠時間也要長達9-12個小時，並且每周要運動5-7次。」只要小孩照著做，那就會健康成長了。
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