有妹妹的女生「特別容易變胖」 研究發現：姊姊肥胖機率多出40%
來來來
許多女生都希望自己能夠有個妹妹，好讓自己有個可以分享、傾訴的對象，不過大家有沒有想過，就因為自己比較早出生，變胖的機率竟然比妹妹高了許多，這到底是為什麼呢？
▼有科學團隊在1991年至2009間，針對了13406對瑞典姐妹進行了研究和追蹤，發現姐姐較容易有更高的 BMI ，過重或肥胖的機率也更高。
此外他們也發現，姐姐通常在出生時的體重會比妹妹來得輕，可是當她們長大之後，姐姐的 BMI 平均比妹妹高了 2.4%；而姐姐過重的機率有29%、肥胖的可能也比妹妹多了40%！
▼也有研究發現，第一胎生出的孩子，體內胰島素的效果似乎會比較差，因此身體容易出問題。
科學家推測是因為人在第一次懷孕時，營養供應上比較差才會比不上之後出生的孩子。
另一種理論則是，母親在第一次懷孕時會吃得比較好，因此導致第一胎的孩子體重會比較高。
▼雖然這樣看起來，年紀小的妹妹似乎是得天獨厚的，不過也有研究指出因為年紀小的孩子總是被當成寶貝，因此家中最年輕的小孩其實最沒有金錢觀念，也較有可能成為所有兄弟姊妹中最不負責任的那一個。
而身為長女也是有些好處的，科學家發現通常第一胎的小孩，都是家中最聰明的那一個。
原來出生順序竟然與體重有著如此直接的關係，看完之後真是長知識了！
不過想要請問有妹妹的各位姐姐們，對於以上這些說法，大家是否同意呢？
來源：網路
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在這個講求健康、養生的年代，能夠擁有一副健康的身體就是最大的財富，現代人也用盡各種方法來讓自己保持良好的體魄。
不過除了平常就應該培養的進食習慣、運動鍛煉以外，還有什麼方法可以讓自己變得更長壽一些呢？
之前網路上就流傳著一張令人傻眼的「長壽習慣排行榜」，前三名的方式讓無數網友都直呼：「無法置信！」
▼原來在這張「長壽習慣排行榜」上，除了大家最常看到的運動和飲食方式以外，排名前三的竟然是「喇豬賽」、「卡虎爛」和「練肖話」！
▼雖然這個排行榜的幽默排名讓網友都質疑其真實度，不過竹山秀傳醫院心理諮商師孫菁霙卻指出，情緒與健康之間的關係密切，如果人體長期處於緊繃狀態、心情抑鬱，很容易造成內分泌失調。
而且規律的運動習慣和均衡的飲食，不是一般人可以在短時間內培養出來的，不過「喇豬賽」、「卡虎爛」和「練肖話」卻能夠讓人在不知不覺中放鬆心情、釋放壓力，進而讓自己變得更長壽！
▼南投醫院身心科主任陳致遠也認為，人無可避免會有情緒低落的時候，也可以透過「喇豬賽」、「卡虎爛」和「練肖話」來調整情緒，達到轉移注意力的效果。
他也提到，如果意識到自己經常處於精神緊繃的狀態，可以透過簡式健康量表（BSRS-5）來檢視自己一周內的心理狀態，如果分數超過10分可以考慮諮商、紓壓，若是分數超過15分以上，則建議向專業醫師求助。
▼許多網友看完專家的解釋以後，紛紛留言表示
「糟糕我們一群人都要成為人瑞了」、「那我一定可以活很久」、「原來講屁話有益身體健康！」
其實這個排行榜的真正目的，就是希望大家能夠保持良好的情緒、把心裡的壓力利用「喇豬賽」、「卡虎爛」和「練肖話」的方式來宣洩掉！
如果你也覺得自己心裡悶悶的，不妨找來三五好友嘗試一下這個紓壓方式！
來源：網路
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