《最後生還者2》艾比健壯的身材是如何練成的？專業人士研究了她的日程表

明人不說暗話，其實我還挺羨慕這身材的。

壯碩的胸肌、沙包大的拳頭、棱角分明的三角肌和肱二頭肌……拋開人物塑造不論，光論身材，《最後生還者2》中的艾比可以說是男性健身的理想樣版。

艾比：我這一拳下去你可能會掛掉

當我第一次見到艾比的時候，就覺得如果《最後生還者2》的世界觀裡有健身機構，她的照片一定能夠印在宣傳手冊的封面上（還是看了就能多一欄技能的那種）。

而且男女通吃，任何性別的健身愛好者都能用她作為鍛煉樣本。

那麼問題來了，像遊戲中艾比那樣的身材，現實裡真的有女性能做到嗎？

答案當然是肯定的，當人們就「過於強壯的艾比到底是不是變O人？」而爭論不休時，就有人貼出了艾比的真人身體模特兒Colleen Fotsch的健身照片：

Colleen Fotsch在《最後生還者2》中負責為艾比提供身體模型，照片中她的身材甚至比艾比還要「壯碩」；而在現實中，這位「金剛芭比」當然是個女生，而且還是美國職業舉重運動員和健身教練。

於是後來便有了人們爭論的第二個問題，也就是最最重要的一點：在末世的環境下，艾比是怎麼鍛煉才擁有這樣令人羨慕的身材？

這個問題真的非常重要，如果官方不能給予答案，那麼對於厭惡遊戲的玩家來說，這無疑又是個拿來鞭製作組的有力武器；而對我來說，也宣告著「健身樣本」的破碎，這是誰都不願意看到的。

那麼官方到底有沒有解釋這點呢？其實有，最近一些觀察力不錯的玩家就在遊戲中找到了艾比的健身日程表。

這份放在基地健身房的時間表記錄了艾比兩個月來的健身日程，通過反覆放大並調高亮度，人們勉強解讀出了上面的訊息。

第一個月

星期一上半身訓練

星期二休息

星期三慢跑

星期四全身訓練

星期五休息

星期六瑜伽

星期日休息

第二個月

星期一全身訓練

星期二休息

星期三下半身訓練

星期四舉重訓練

星期五休息

星期六瑜伽

星期日休息

但很可惜，透過這樣的訓練其實很難練成艾比那樣的身材，一名專業的女健身教練在Reddit論壇上公開指出，這個健身日程有不合理之處。

首先是第一個月，艾比只在每個星期一訓練自己的上半身，也就是說第一個月她只有四天時間訓練自己的上肢。

而到了第二個月，艾比甚至沒有專門的上肢訓練計劃；另外因為在星期四時加入了新的「負重訓練」，也就是說在其他時間裡，艾比根本沒有任何關於重量方面的訓練。

那麼試問艾比是如何在資源缺乏、環境堪憂的末世中，兩個月只訓練四天上肢和四天負重就能維持如此壯碩的手臂？

令人費解！

雖然從艾比隨身攜帶高爾夫球桿的習慣上看，她很可能還有一些我們不知道的戶外運動或者鍛煉，但在沒有科學營養攝入和合理健身計劃的前提下，女性想擁有這樣的身材依舊非常困難。

既然這種身材光靠頑皮狗設計的練法是練不出來的，那同樣是武力值高的女性，其實製作組換成更「傳統點」的人設也挺好的啊……

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