美人肌膚養成！一定要知道的穀胱甘肽保養品，還給你青春美麗！

相信對於不少女性來說，擁有美麗、細緻的肌膚，也是不少人的向往之一。推薦如果您也想養成美人般的肌膚，一定也要知道穀胱甘肽這個保養品了！如果您還不瞭解，這裡就也來跟您分享穀胱甘肽的功效及作用的喔！

穀胱甘肽是什麼？

市場上，我們常聽到的「穀胱甘肽」，其實是麩胺酸和半胱胺酸3種胺基酸所組成的三勝肽，這一類小分子蛋白質是為人體內重要的抗氧化劑，又稱麩胺基硫。

穀胱甘肽又被簡稱為 GSH，本身即具極強的抗氧化能力，能有效清除自由基，身體機能保護力調節，是體內不可或缺的重要元素，並且

穀胱甘肽的保養品，必知的３大功效！

在穀胱甘肽的產品中，最受到眾人所知的也有3大穀胱甘肽功效，因此也讓不少女性都非常喜歡穀胱甘肽產品喔！

功效（一）亮顏透亮

讓最多女性喜歡的功效之一，就是亮顏透亮的作用了，不僅保健食品，多種美白產品也會添加穀胱甘肽。榖胱甘肽會以還原GSH型態以及氧化型態GSSG（穀胱甘肽二硫化物），這2種型態存於人體裡，藉由兩者間變換，能讓其他抗氧化劑維生素C、E抗氧化作用效果加倍，讓肌膚呈現光澤透亮，素顏也能青春光彩。

功效（二）擁有自然好氣色

除此之外，穀胱甘肽也是幫助人體排毒代謝非常重要的成分之一，排除老廢物質的同時即能降低身體壓力，改善並增強許多的代謝問題。讓身體的新陳代謝維持穩定運作機能，身體若有良好的代謝，自然而然能由裡到外散發自然好氣色。

功效（三）助眠好活力

最後，許多人很喜歡穀胱甘肽還有一個很大的原因，不外乎就是能幫助睡眠的部份了，穀胱甘肽除了讓肌膚更透亮外，還能夠幫助睡眠，穩定攝取穀胱甘肽，有助紓解累積的疲勞，讓人更容易入睡。有了優質睡眠品質，整日皆有好精神無，隨時展現充足的健康活力。

當然，我們平常除了日常的持續運動，盡量維持正常作息外，建議也透過適當的穀胱甘肽攝取，挑選原料取自圓酵母穀胱甘肽，嚴選神經醯胺、含維他命Ｃ之卡姆果的成分，一錠養顏美容，保持青春亮麗。

讓人在工作壓力大，三餐外食的加班熬夜人生中，不用化妝也能展現紅潤好氣色，找回健康身體的美顏好氣色人生。

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