大暑要吃「大薯」開運?吃這個下半年迎好運
本週一(22日)來到二十四節氣之一的「大暑」,是一年之中陽氣最盛、最熱的時節,相信大家近期都已經充分感受到熱浪威力,一不注意就會脫水中暑,這時候要怎麼養生及開運就格外重要,否則自己的運勢也會給流失掉哦。而有命理專家表示,居然可以吃「大薯」來幫忙開運?
根據民俗專家表示,在大暑期間可以多吃根莖類食物,尤其是大根番薯最好,番薯不但能暖胃、健脾胃、抗氧化來預防心血管疾病外,其音還同「暑」,能夠來化解煞氣。
此外,俗話說「冬病夏治」,一些冬季容易併發的症狀可以在夏天來預防治療,例如:支氣管炎、腹瀉、風濕等症狀,所以可以選擇帶有苦味的食物來解熱祛暑,例如苦瓜,把體內累積的濕氣給逼出來,不僅可以預防中暑還能維持呼吸道暢通。
當然大暑也有些特別要注意的事項,就是不能貪冰與冷飲,雖然夏天很熱,冰品是每個人消暑的首選,但如果食用過度,不但會讓濕氣堆積在體內外,還容易頭暈與腸胃不適,並讓身體更為疲累造成「夏乏」。
冬病夏治,大暑期間利用以上方法把身體給養好,下半年自然就會迎來好運。