吃楊桃能治病，你一定不知道！楊桃的功效與作用

吃楊桃能治病，你一定不知道！

糖糖愛生活 2017-10-20 19:57

　楊桃的營養價值是很高的，因此很多人都愛上了楊桃。不僅愛它的營養，還愛它的口感，就像在沙漠中行走的人看見了綠洲那樣。想知道楊桃的功效與作用及禁忌以及楊桃的功效與作用嗎？

　楊桃的功效與作用

楊桃是南方人家中常備的水果。它味道酸甜，多汁，吃起來鮮美可口又解渴，而且是治療咽喉疼痛的能手。楊桃除當水果吃外，還有一定的藥用價值。

　1.　補充營養

楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。

　2.　和中消食

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

3. 清熱利咽

楊桃果實中含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

　4.　利便止渴解酒毒

楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

　5.　保護肝髒降低血脂血糖

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝髒，降低血糖。

　6.　消除疲勞感

適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感。

　7.　止咳化痰順氣潤肺

含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

切片沾鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。

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