32歲壯漢突過世，全因這三種食物造成「心肌梗塞」！

老人最怕三高，高血糖、高血壓、高膽固醇，

不論是哪一個都會對身體造成非常大的負擔，

不過現在三高已經不再是高齡族群的專利，只要體重過重，誰都有罹患三高的可能。

高血壓患者會對身體造成怎麼樣的後果？

高血壓會造成心血管疾病，如果血壓越來越嚴重，也會傷害到腦、腎、血管等等，

最終就會有心臟衰竭、心肌梗塞、腎功能衰竭等問題。

日前有一名32歲壯漢被送進急診，那位男性身體魁武，看起來就不像是大家心目中病懨懨的人，

但是一做檢查，卻發現了急性心肌梗塞，心電圖出來就顯示了非常典型的心肌梗塞圖表。

才32歲，怎麼會有心肌梗塞？其實看他的身材就知道一定過重，戴著超標的體重，身體會有多健康？

說不定糖尿病、高血糖、高血壓早已找上他，

如果他還有家族病史、幾個不好的生活習慣，那現在這個樣子也只是預料中的事。

就當醫護人員準備做緊急手術時，有人顫抖地叫了出來：「快搶救！」，

女醫生趕緊幫他電擊，卻依然回天乏術。

後來跟家屬詢問，才知道這位男性最喜歡以下三種食物：

1.酒

酒會使血液循環加快，血管收縮、血壓升高，同時促使膽固醇和鈣鹽等堆積在血管壁，

如此一來容易造成動脈硬化，如果喜歡飲酒的人，這種情況便會頻繁發生，最終引發不好的結果。

2.茴香

茴香雖是蔬菜，但是它的含鈉量非常高，

尤其這種菜通常都會搭配高油高鹽的料理方式，

久而久之就造成身體非常大的負擔，所以大家不但要少吃鹽，也要好好注意食材中的鈉含量。

3.紅燒肉

紅燒的菜餚需要用到大量的糖和鹽，且使用的食材通常都是高油的紅肉，

對於高血壓的人來說負擔非常非常重，除此之外糖醋排骨也是非常要注意的料理。

那麼吃什麼有助於高血壓患者呢？

1.芹菜

芹菜可以利水消水腫、涼血止血，對高血壓、頭痛有很好的效果。

2.黑木耳

黑木耳是好東西大家都知道，好處非常多，尤其對高血壓有幫助。

3.大白菜

大白菜中含有很多維他命C，能夠預防血管硬化。

4.大蒜

大蒜中含有許多微量元素，還有維他命A、B、C等，對高血壓的患者來說是非常常見的食材。

除此之外，「杜仲」更是個大家能夠多多利用的藥材。

杜仲本就是昂貴的中藥材，近年來更是有醫學報告證實了它的好，它能夠降壓，

同時改善循環功能，對高血壓患者來說是超高質量的藥材，只要天天早晚泡來喝即可。