好身材怎麼練？鄉土劇女神白家綺教你＂4招練馬甲線＂，女生看了會離穿比基尼越來越近！

▲白家綺臉書照

從2010年出道至今約5年，在本土劇表現亮眼的白家綺，近來又因為民視的＂嫁妝＂一劇人氣更上一層樓。而，雖然已經是兩個孩子的媽，她的身材卻好到讓所有女生都很羨慕！

▲白家綺臉書照

日前東森新聞的記者透露了她如何在忙碌的拍戲行程中，練就好身材。白家綺以「整個攝影棚就是運動場」心態，在等戲、背劇本的時候，就搖呼拉圈。（每天至少搖20分鐘以上）；而喝水的水壺能拿來當啞鈴舉。，另外，拿瘦身霜，抹在腿部、手臂、蝴蝶袖等想瘦的地方，揉揉捏捏不但按摩提神，也順便雕塑身材。

有時跟其他演員玩遊戲，輸的人懲罰就是伏地挺身，也是一個運動機會！小編覺得，其實，想要變瘦也沒有其他的祕訣了！大概還是老話一句的＂少吃多動＂！一起試試看這些方法，看能不能讓自己身材更美妙動人～

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