健康新聞

一日三餐,你吃對了嗎?

一日三餐,你吃對了嗎?⁣好好一起重視自己的健康❤️ ⁣顺便把學到的健康知識分享出去!

天冷關節痛怎麼辦?營養師推薦「6種食物」保養關節

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天冷防猝死!厚衣保暖不是重點 醫曝「6大致命習慣」快改掉

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冬天在外走跳也不受感冒影響提升免疫力的活力食譜

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天冷睡夢中猝死!注意1日3關鍵時機、10大癥狀 醫揭保命招

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變天注意!他感受不到熱水澡的溫度 竟是腦中風:五大癥狀需留意

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工頭1個月發2次薪 醫:缺「這個」會健忘

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冷氣團來襲急凍10度「快喝薑茶」營養師:「4功效」有助暖身並減緩不適

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不養生還容易胖!營養師揭4種「偽健康食物」:果汁相當於糖水

你是否也因為想要吃得健康,特意買了燕麥片、全麥麵包來吃,每天再喝點果汁補充維生素?

醫警告:腰圍越大壽命越短! 每胖5公分「死亡率至少高7%」

過大的腰圍增加患心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂、癌症等慢性病風險。

15種最佳抗癌食材:這些吃多一點,就離癌症遠一點

從日常三餐養出遠離癌症的好體質!這樣吃,癌細胞會消失!

「黴漿菌」6大常見症狀!和感冒哪裡不一樣?怎麼治療?

大部分的黴漿菌感染,不治療也會自己痊癒,只是病程會拖延比較久而已,不見得要使用後線抗生素;況且真正進展為嚴重肺炎的個案,其實佔非常少數

張忠謀早上吃「1水果」改善胃疾!專家曝「3益處」

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久坐族有救了 研究指出:每天只需「快走22分鐘」就可降低死亡風險

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火龍果紅肉、白肉怎分?「簡單1招」秒辨別 你一定不知道

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10個增肌必知常識,答不對健身容易走彎路

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