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太冷睡不好！專家曝「睡前暖身5秘訣」 不開暖氣也能溫暖入睡

年菜涵義報你知！記住6秘訣不發胖

身體有不適症狀，真的要找專業醫師求助！一名女子每次月經來前，都會出現嚴重頭痛，她沒有找醫師幫忙，而是請朋友從日本買強力止痛藥，一吃就是十年，導致她腎臟壞掉

黑色食物超神奇！「抗老+清血管」營養爆高 紫米、葡萄都上榜

天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等

一名28歲的年輕男子平時常有「很想睡覺」的煩惱，不堪其擾的他就醫檢查，甚至向醫師提及自己「吃飯吃到一半會睡著、騎車停紅燈時會打瞌睡」等症狀

喝茶有很多益處，其中一些常見的有: 降低患心髒病和癌症的風險：茶中含有豐富的抗氧化物質，可以幫助減少患心髒病和癌症的風險。 1.提升免疫系統：茶中的多酚類物質可以促進免疫系統的健康。 2.提高記憶力和注意力：茶中的咖啡因可以提高記憶力和注意力。

吃香腸.火腿等加工肉品的解毒劑 是吃這個「東西」

多吃菜治百病？60歲男狂吃深綠色蔬菜「竟洗腎」 醫示警1族群小心

喝「1湯品」好處多多！醫曝「熱量超低」：還能減肥、防癌

紅蘿蔔不是最護眼？營養師曝「12食物」超猛：防青光眼、白內障

喉嚨發炎是新冠肺炎常見症狀之一。醫師分享5類緩解喉嚨痛的方式，包括吃冰淇淋、喝楊桃汁、用鹽水漱口等，都能輔助減痛，不過最有效的還是口服藥物。

台大醫院完成全台首例活體肺移植！11歲的廖小妹妹因為敗血症、呼吸衰竭，依賴葉克膜、呼吸器維生逾4個月，需靠肺移植來救命，但因為病況持續惡化又等不到大愛器官捐贈

天氣轉涼了，跑廁所的次數也多了，擔心有頻尿困擾嗎？泌尿科醫師高銘鴻在《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》談到頻尿問題，表示只要一天不超過8次，其實都是正常範圍

從小養成的習慣會根深蒂固影響人們一輩子！一名高一弟弟被醫師發現「從9歲就開始抽菸」，因為在進行理學檢查時，不只驚見他口腔內佈滿斑點與色素沉著，脖子淋巴結腫大