蔡康永：恭喜那些不發臉書動態消息的人，恭喜他們找到了生活的重心

每個人都是獨一無二的個體，有著不同的思維模式與知識結構。所以，每個人的悲喜哀樂都有獨特的存在。但是，抱歉，你的悲哀我沒有時間安慰，你的快樂我不想點贊。看看臉書裡，我們為了營造給別人看的櫥窗，壓抑了多少自己？蔡康永前幾天接受採訪，被問及“為什麼越來越多人不發動態了”問題時的回答。

這句話，戳中了太多人沒有說出口的焦慮。

臉書是個巨大的櫥窗，我們都在展示著自己不同的焦慮。

01

認識的朋友，喜歡在臉書上傳雞湯和自己的新鮮自拍。

只是過度的修圖時常讓熟識的朋友尷尬——這是我認識的那個人嗎？

臉書的外貌焦慮者，太多了。

網紅拉林，因為漂亮每次只是將自拍上傳到網路，就可以收穫成千上萬的點贊。她的評論裡都是稱讚者

但是只有她自己知道，現實中的自己其實並不像網路上看起來那麼美好。她曾經因為樣貌而在現實世界裡接收了許多嘲笑。

當她發現修圖軟體能讓網路世界的自己完美起來後，她開始給自己的每一張照片修圖。

但時間線裡的點贊，誇獎，改變了她的現實生活嗎？

沒有。現實中的她，永遠帶著口罩，不敢和陌生人交流，面對喜歡的男孩也只能止步不前。

反而是她喜歡的那個男孩，當年的小胖子，如今成了男神。

當年，小胖子安慰她，被班上的同學拍下照片，附言：胖子和腐屍。

而那之後，小胖子沒有像拉林一樣逃避，而是選擇面對現實努力減肥，於是小胖子不見了，拉林卻還是那個帶著口罩的自卑女孩。

有多少人在用臉書逃避現實呢？

我們選擇著自己要在臉書展示的東西，為了讓自己瘦一點ps幾個小時，卻不願意花幾個小時去運動，變成理想的模樣。

別讓臉書，停滯你的生活。

02

現代人最怕的，是夜深人靜時的孤獨，而臉書變成了很多人的救命稻草。

總是想在臉書矯情一下，分享一首歌，來來回回編輯發送的文字，最後還是全部刪除。

發了一大段話訴苦，最後發現點贊的人寥寥無幾，於是在太陽升起前刪掉。

城市裡大把的孤獨患者。

曾經看過一個短片，短片中，女生22歲生日只有個娃娃陪伴。一個人看病打針，一個人度過每一個節日。

刷爆時間線的《旅行青蛙》遊戲，就是所有孤獨青年的寫照。

孤獨地窩在家，孤獨地玩手機，一遍遍刷新動態消息，無人可分享，於是把心事發去時間線，像是寄出的明信片，渴望得到回復。

可是一直活在一個人的世界裡，並不能改變孤獨的現狀。

要出門去認識新朋友，要和真實的世界接觸，臉書的點贊之交，緩解不了現實的孤獨。

03

已婚人士的時間線，大多是關於生活的。

他們會自嘲今天教孩子做作業，幾乎被氣到高血壓。

會因為家長群裡的對話而陷入焦慮。

有朋友在臉書抱怨，工作有工作群，家長有家長群，每個群都要隨時回復，及時報數。

但是他們只有抱怨的資格，卻沒有逃避的能力。因為，

“人家的孩子小小年紀，暑假就去歐洲參加夏令營了。”

“他們在臉書曬得這個補習班好像很好，我家孩子也要去。”

看工作群因為工作心塞，看看家長群，算了，還是要咬牙繼續工作。

臉書裡，他們發洩著焦慮，但是對於改變現狀他們自認無能為力。其實只是在撒嬌罷了。

就像蔡康永說得，我們如果拍了一碗爛透了的陽春麵，就是在撒嬌，想告訴大家我們努力生活才吃那麼一點點，然後尋求安慰。

“索取別人的認同是我們的習慣。”

04

不知道從什麼時候起，我們開始依賴臉書尋找慰藉。

虛構一個生活，只為收穫更多認同。

發洩焦慮，然後繼續焦慮。

臉書成了逃避和放棄的避風港，似乎只要在臉書裡活得有滋有味，生活中真實的部分就不那麼重要了。

可是為什麼要放棄呢？

如果po出的美圖，是你喜歡的自己，就去運動，去打扮，變成那個你喜歡的自己；如果朋友圈裡點贊的好友會讓你開心，那麼就約出來見面，去組建真實的朋友圈；如果工作讓你焦慮，就去面對解決……

蔡康永在訪談的最後被問到：你對那些不常發動態消息的人有什麼要說的？

他回答：

我寧願相信，他們把大部分心力拿去對付真實的生活，我會恭喜他們找到了生活的重心。

希望大家都可以在臉書之外，有勇氣去面對真實的生活，過得比臉書裡展示的更好一些。

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