杏鮑菇這樣做,比肉還好吃,每次做這道菜,孩子都要多吃2碗米飯

相信大家都吃過杏鮑菇,但是大家吃過這樣的杏鮑菇嗎?每次沒有胃口的時候我都會燒三汁杏鮑菇,吃起來鮮美滑嫩,比肉都爽口,真的是下飯神器了!

杏鮑菇這樣做,比肉還好吃,每次做這道菜,孩子都要多吃2碗米飯

下面我就教大家這個比肉都好吃的三汁杏鮑菇的做法

準備食材:

杏鮑菇,花生油,醬油,陳年醬油,蠔油,白糖,蒜末

【步驟方法】

第一步:杏鮑菇切片劃井字放入平底鍋少油小火煎到兩面微黃。

杏鮑菇這樣做,比肉還好吃,每次做這道菜,孩子都要多吃2碗米飯

第二步:醬油、陳年醬油、蠔油各一勺,

一小勺白糖、一碗清水攪拌均勻。

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第三步:鍋中倒入適量花生油,

放入蒜末炒香,倒入調好的三汁煮沸。

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第四步:加入杏鮑菇燜3分鐘,

最後淋太白粉水收汁撒點蔥花即可。

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好了,美味滑嫩又爽口的三汁杏鮑菇就做好了,

怎麼樣,是不是特別簡單呢?

每次沒胃口的時候做一盤它,保准你食慾大開,

吃的停不下來,米飯最少都得比平常多吃他一碗!

喜歡的就快去試試吧,一定可以拯救你的沒胃口的!

小編在這裡在嘮叨一句,

不管你是不是一個人不管你在忙,好好對自己的胃。

來源:toutiao

往下看更多精彩內容:茄子這麼做,比肉還好吃,以至於我都忘記自己在減肥,連吃5碗飯

茄子這麼做,比肉還好吃,以至於我都忘記自己在減肥,連吃5碗飯

今天中午我在家燒茄子的時候,發現昨晚做魚的的配料還沒用完,丟掉挺可惜的,於是就全倒進鍋裡了,倒進去的時候,我心裡還嘀咕,這麼多配料放進去,可能不是很好吃吧!要是老公回來後我該如何交代呢?就在我還在發呆之際,老公滿頭大汗的從外面回來了!

不懂老公是太餓了還是真的感覺這盤菜特別,還沒等飯燒好,他就直接用手抓起來往嘴裡吃,敢吃下去幾秒鐘,老公就迫不及待的問我都放了什麼料?我當時嚇壞了,以為做得很難吃,老公要罵我了!我吞吞吐吐的說不出話的時候,居然聽見老公在稱贊這道菜美味至極,接著又問我:這麼好吃的茄子,到底是放了什麼做的?我才一五一十地給他講了一遍。為了驗證老公是不是逗我,我也夾了一筷子嘗了一口,我的天呀,味道真的是出乎我意料,比肉還好吃呀,以至於我都忘記自己正在減肥這回事,連吃5碗米飯,真的好吃!

茄子這麼做,比肉還好吃,以至於我都忘記自己在減肥,連吃5碗飯

其實這道魚香茄子,我是不經意間用燒魚的配料來和茄子一起炒,才會回味無窮,在做這道菜的時候,最好是用泡椒,如果實在買不到泡椒就用普通的小紅椒也是可以的,還有就是燒這道菜的時候,蔥蒜一定不能嫌少,多一點才能做出魚香味的極致美味出來。

中午做出來的那道魚香茄子油膩了點,可能在夏天吃,有的朋友會覺得膩,我後面把它改良了下,變成少油版的,即使現在炎熱的夏天讓大家吃起來也不會覺得膩哦!接下來我們一起來看下做法吧!

少油版的魚香茄子

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准備好食材:大茄子一根、豬瘦肉200克、蔥花1根、小紅椒6顆、

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1、把豬瘦肉洗淨後切碎,蒜米去皮後切碎,小紅椒洗淨後切碎,蔥花洗淨後切碎

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2、把茄子去皮後切條,然後放在碗裡,放入2勺食鹽攪拌均勻,然茄汁醃制10分鐘,再把茄子擠出水分待用(用鹽水醃制出水分後,就會在炒的時候不那麼吸油了,吃起來更健康)

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3、在碗裡倒入1勺料酒,1勺醬油、1勺米醋,半勺白糖,一勺淀粉一起攪拌均勻

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4、在鍋裡倒入適量的花生油,小火燒熱後放入肉末炒變色

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5、把小紅椒以及一勺豆瓣醬,開小火一起翻炒均勻,炒出紅油

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6、把蒜米、姜末和蔥花一起倒進去炒香

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7、把茄條倒進去開大火翻炒均勻

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8、把之前調制好的醬汁倒進去翻炒均勻

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9、出鍋之前把剩下的蒜米和蔥花倒進去增香

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出鍋裝盤,一盤色香味俱全的下飯菜就做好啦!

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這道少油版的魚香茄子不僅看起來誘人有食欲,讓人垂涎欲滴,吃起來更是要命呀!真是太香太下飯了!

參考來源

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