寶寶有痰咳不出？除了食療，媽媽牢記這幾個動作，醫生都稱讚

寶寶在成長過程中，每個媽媽都是精心呵護。寶寶稍有不適都能引起媽媽格外關注。小杜1歲的寶寶經常在早晨咳嗽，看到寶寶咳嗽得這麼辛苦，小杜心裡也很著急。主要擔心寶寶年紀小，還不會吐痰。聽寶寶咳嗽聲中明顯伴有痰，每次都被寶寶直接咽下去了或者嗆得哇哇大哭，小杜在一旁干著急。

什麼原因會引起寶寶咳嗽？一般情況下寶寶咳嗽常見的原因有四種：

一、自我保護

寶寶睡了一晚上，呼吸道產生的分泌物會讓他們的喉嚨覺得不舒服，不自覺地咳嗽是為了減輕不適。平常成人也會有這種反應。

二、換季引起

在換季期間由於氣溫的變化，一些寶寶經常性咳嗽，多數是乾咳沒有痰，一般是由於換季導致的呼吸道感染引起的。尤其是氣候乾燥的北方，可以在房間裡放個加濕器，增加空氣濕度就會緩解。

三、慢性咽炎

如果是慢性咽炎引起的咳嗽，寶寶咳嗽的時候會加雜嗓子沙啞的生硬。這種咳嗽也經常發生在早晨，大多喉嚨裡也有談。

四、鼻炎引起

寶寶如果患有鼻炎，鼻粘膜分泌大量粘稠的分泌物，經過鼻毛運送到鼻咽依附在鼻咽處，導致咽部產生異物感，寶寶這時候會通過咳嗽緩解癥狀。

寶寶年紀小，不會自己吐痰是正常，所以家長也不必要過於緊張

可以用這六招幫助寶寶排痰：

一、拍背：

寶寶咳嗽期間，家長可以通過輕輕地拍打寶寶背部幫助排痰。讓寶寶側身躺著，頭低腳高利用引力原理有利於排出，同時家長握空掌輕拍寶寶背部，直到咳出痰。

二、多喝熱水。

家長儘可能的讓寶寶多喝開水，不但增強寶寶新陳代謝有利於排出身體毒素，還能稀釋喉嚨裡的談，使寶寶更容易排出。

三、用熱水熏蒸鼻子：

倒一本熱水，杯口對準寶寶的鼻子，讓熱氣通過鼻腔進入體內，將痰稀釋有利痰的排出。此過程家長一定要看好孩子，以免被燙傷。

四、保持室內溫度跟濕度：

經常開窗通風，室內溫度不要過高也不要過低，最好保持在22度上下。在房間裡放加濕器，讓呼吸道粘膜保持濕潤狀態，有利於粘膜表面纖毛擺動幫助排痰。

五、霧化發：

買一些祛痰藥物放在加濕器裡，讓藥物跟隨加濕器蔓延在空氣裡，寶寶就會吸入藥物，能促進排痰。這種方法比較專業，使用前需要家長在醫生指導下進行。

六、食療：

給寶寶吃一些潤嗓利痰的食物。當寶寶因為風熱感冒引起咳嗽時，可以用陳皮、川貝、雪梨加冰糖熬成水，然後給寶寶喝下去。如果是風寒感冒引起的咳嗽，就用蘿蔔加蜂蜜調味熬水給寶寶飲用。這些方法都可以幫助止咳化痰。

孩子咳嗽的原因不同，治療方式也不同，但排痰的方式就是可以通用的。咳嗽的時間長了容易引發肺炎，而感冒最容易引起咳嗽，還會引發鼻炎，所以媽媽平時注意根據氣溫的變化給寶寶增減衣服、清潔衛生，預防寶寶感冒。

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