減脂必備之雞胸肉百樣做法大合集第二彈

👉🏻孜然雞胸肉絲

食材：雞胸肉

調料：孜然粉 辣椒粉 胡椒粉

👉🏻香菇釀雞胸肉

食材：雞胸肉150g 香菇8個 蔥花

調料：料酒 生抽 蚝油 胡椒粉 淀粉 白砂糖

👉🏻酸甜番茄雞胸肉丸子

食材：雞胸肉150g 番茄2個 雞蛋1個 洋蔥半個 彩椒半個

調料：淀粉 鹽 黑胡椒粉 白砂糖 番茄醬

👉🏻孜然杏鮑菇炒雞胸肉

食材：杏鮑菇 雞胸肉200g

調料：淀粉 胡椒粉 生抽 孜然粉 蚝油

👉🏻韓式泡菜雞胸肉鍋

食材：雞胸肉150g 香菇3個 西葫蘆一個 豆腐100g 金針菇70g 泡菜

調料：韓式辣醬 料酒 黑胡椒粉 鹽 白糖

👉🏻雞胸肉水餃

食材：雞胸肉200g 紫菜 榨菜半包 餃子皮 蔥花

調料：生抽 淀粉 鹽

參考來源