「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

 

01

有網友在知乎上諮詢了一個關於“戀愛用力過猛”的問題。

這位男生為了追求心儀的女生,想盡一切辦法討她歡心,花式表白、小禮物不斷、噓寒問暖……

對方剛有點溫度,他這邊就已經熱得冒煙了。

有時候,女生如果沒回他微信,他就感到鬱悶,茶飯不思。

但只要對方一回,他就瞬間開心起來,覺得人生充滿希望。

可惜故事並沒有按照他期望的方向發展,他太過用力的付出,反而遭到對方嫌棄。

最後,女生吃不消了,這段關係就此戛然而止。

對於男生而言,遇到喜歡的人,努力付出,本沒有錯。

但他的問題恰恰在於,把自己的位置放得太低,付出太多,近乎討好。

良好而長久的關係,從來不是單方面的一味付出。

別的姑且不說,生活中,很多人在付出這件事上,也容易走入誤區。

他們把別人放在重要位置,心甘情願付出,生怕給的不夠。

對方遇到了麻煩,總是第一時間出現;對方有什麼痛苦,恨不得替他承受。

可是,這世上沒有那麼多的將心比心,不是所有人都能真正懂你,不是每一份真心都能被理解。

你傾其所有換來的可能只是一無所有,你一腔熱情到頭來只是一廂情願。

有句話說,吃飯七分飽,對人七分好

付出是美好的,但七分就夠了。

學會收起自己的真心,任何時候,都別忘了留下三分善待自己。

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02

小表妹小美今年高二,有件事一直困擾著她。

她在學校有個玩得比較好的同桌,至少小美自己是這樣覺得的。

因為是同桌關係,在一起的時間比較多,她就經常給同桌提供一些幫助。

比如,她們都沒帶課本,她會去多藉一本;

同桌流量快用完了,她就主動分享手機熱點;

小美帶零食去學校,或者有漂亮的書籤、明信片、筆芯,也會給同桌一份。

平時,小美也會對同桌噓寒問暖,看對方不舒服,就擔心她是不是感冒了;同桌沒帶水杯,會關心她要不要喝水;同桌遇到什麼難題了,也會幫忙分析,提供建議。

雖然是零零碎碎的小事,但她一做就是半年。

可是,同桌對小美就相對冷淡多了。

小美忘了帶文具,問同桌借,同桌看起來不是很樂意的樣子。

小美上體育課肚子疼,捂著肚子,同桌就在旁邊,但無動於衷。

有一次,小美有件事不知道怎麼辦,就跟同桌講,以為是談心,對方多少會給點意見吧,但她只是一言不發。

更不用說,同桌幾乎從來沒有給小美送過什麼小東西或者零食之類的。

表妹沒有想到,自己全心全意付出,換來的是對方的毫不在意。

她有一種“我本將心照明月,奈何明月照溝渠”的失落。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

同時,這也給她上了重要一課:最薄不過感情,最涼不過人心。

很多時候,你以為你事事為別人考慮,別人就會把你放在心上;你以為你敬別人一尺,別人就會敬你一丈。

但是,事情往往並非如此。

你無微不至關心一個人,反而容易讓對方忽視你。

因為越容易得到的東西,越不會被重視,人類的本性如此。

誠心待人是一件美好的事情,但懂得珍惜也同樣值得敬佩。

而如果你的付出對別人來說只是多餘的,那就及時收回真心。

不要毫無原則地將就和妥協,別讓自己的善意受到傷害。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

03

自己一頭熱,卻被人澆了一盆冷水,這種不堪我也曾經歷過。

大學時,認識一個很好的朋友,我們經常約著一起玩,能一起吃遍周邊美食、逛街逛到腳抽筋。

畢業後,我們也一直保持著聯繫沒斷。

直到後來有一次,我生了一場病。

因為剛到工作的地方沒多久,認識的人不多。

我打電話給她,試著問她能不能來陪陪我。

她過來看我大概是一個小時的車程,電話裡,她支支吾吾。

看她不方便的樣子,我就說沒關係。

過了一會兒,我覺得實在難受,就又給她打電話,說在這邊我就她這一個可以信賴的朋友。

她終於來了,帶著她的同事一起來的,只坐了不到一小時就走了。

朋友走後還發信息埋怨我,說我的樣子嚇到了她的同事。

盯著屏幕上的幾行字,真想不明白,為什麼會變成這樣。

她有時間和別人出去玩,我請求她來看看我,她卻推三阻四。

想起從前,我從未對她的要求說過“不”字。

她生氣了,不管對錯,都是我陪著笑臉去哄;

她有一點心情不好,不管多遠,我都會過去找她;

她失戀的時候,我就盡量陪著她,連工作都顧不上了。

我以為我們是深厚的革命友誼,結果,她這種“我們只是普通朋友”的態度,讓我瞬間就死了心。

我逐漸明白,對別人太好,只有單方面投入,受傷的只會是你自己。

因為同理心是稀缺的,在任何一段人際關係裡,真心不一定會被善待,付出不一定會有回應,你永遠不知道對方是怎麼看你的。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

曾看過這樣一個故事。

大學時,我幫一室友打了四年的開水。

結果有一次我想讓他幫我從食堂帶個飯,卻遭到了拒絕。

當時真的挺傷心的,大學畢業後我就再也沒有聯繫過他。

一直付出,卻得不到回應的關係,真的讓人絕望。

而如果不想受傷,就別高估任何一段關係,別毫無保留,別輕易呈現你的軟肋。

叔本華說,不想太過悲慘的話,最保險的方法就是不要期望能很開心

你對人好,僅僅是你自己的選擇而已。期待同等的回報,是不合理的。

付出時,不要毫無保留;付出後,不要對別人期望太多,會平和很多。

精讀君在終身成長詞典詞條《221:刺蝟效應》裡提到,人與人之間,只有保持適當的距離,才能最大限度地感受對方的美好

想要關係長久,最好是適當留白,保持淡如水的君子之交。

對人對事,始終把握好分寸,守住自己的原則和底線,不縱容對方,更不要失去自我。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

04

電影《被嫌棄的松子的一生》,女主松子為了討好戀人,不斷放低姿態,卑微至極,卻始終得不到對方的珍惜。

松子放棄了她的全部,只為別人而活,但這樣無法從別人那裡得到應有的尊重。

人與人之間,不是付出了就能獲得同樣的關懷。

有時候,對於不懂你的人,交心是可怕的。

你所有的體貼和關心,在對方看來,只是可有可無的。

曾看過一個網友分享自己的一段情感經歷。

男友對她很好,在她面前一點存在感都沒有,也沒有自尊。

但她並不在乎他,也不想為他付出什麼。

有時候甚至覺得他太粘人,並為此看輕他。

男友明知如此,還是不願意離開,覺得只要自己對她好,總有一天她會真正愛上自己。

最後,這段感情還是以分手收場。

也許對女生而言,感覺不對,那就及時止損,對彼此都好。

但在於男生,在乎的人從來沒有把你放在心上,恐怕沒有什麼比這更傷人的。

被偏愛的都有恃無恐,在一段不對等的關係裡,你投入越多,落空的時候就越痛。

因為你永遠沒辦法叫醒一個裝睡的人,也感動不了一個不愛你的人。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

知乎上有個問題:為什麼付出越多越受傷?

底下有個高讚回答:

因為你付出越多,犧牲越大,對方越覺得理所應當。

就像這對情侶,男友越是隱忍、討好,女友就越是肆無忌憚、不以為意。

總有人喜歡將“付出自有回報“”之類的說法絕對化,但事實往往並非如此。

單方面源源不斷的投入,不僅得不到預期的回報,而且只會讓對方覺得理所當然,或者不屑一顧。

你付出了,是心甘情願的,是希望對方好,不求同樣回報。

你把喜歡的東西送給對方,是因為覺得這是能給對方最好的方式。

而如果換來的只有冷漠和不屑,那就不必糾結,該拒絕就拒絕,該收回就收回。

善待他人,但更應該善待自己。

餘生很長,你終會和對的人相遇。

「別對任何人太好」,缺乏界限感,是人際關係痛苦的根源

05

王菲有一首歌《給自己的情書》,裡面有句歌詞:自己都不愛,怎麼相愛,怎麼可給愛人好處。

無論在什麼樣的關係裡,無論在什麼階段,都要先學會愛自己。

對別人付出,但不要毫無保留;對別人好,但不要失去自己。

生命的價值和快樂並不仰仗於我們結交的人,好好沉澱自己,你想要的,終會被你吸引而來。

參考來源

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