小孩分離焦慮症?原因親子關係說明

在嬰幼兒漸漸成長以後,約莫半歲前後,甚至有些孩子的時間會更早一點,便會出現認人或者怕生的情形,通常都會想要黏著爸爸媽媽或者是主要照顧者,尤其呈現出強烈的依賴感與佔有慾,一旦給自己心安的人不在身旁,就開始嚎啕大哭。這該如何是好呢?

一、親子間關係微妙變化

1、半歲左右心態

嬰幼兒大概於六、七個月左右便開始會認人或怕生,也慢慢和主要照護者建構起依附關係,換言之,就是以照護者為中心而敢學習主動去摸索陌生環境,在感到害怕或受挫時,又會退回到避風港。

2、情緒容易不安

在照護者離開時會感到不安難過,但當照護者回來時又會顯露出愉悅感,且會尋求與照護者肢體上的碰觸,這便是所謂的分離焦慮狀況。

在嬰幼兒漸漸成長以後一旦給自己心安的人不在身旁,就開始嚎啕大哭。

3、周歲影響明顯

此種依附關係在一歲時會進入巔峰狀態,約會持續到一歲半左右。依附關係對於寶寶未來的人際關係與情緒發展有絕對的影響力。

溫馨提醒:擁有「安全型依附關係」的孩子,成長後一般會較樂觀、合作且易信任他人,且在不同時期皆能展現優越的社交手腕。

、分離焦慮因素做調整

1、分離焦慮
原因

這是保護寶寶的機制。如果妳的寶寶已經開始爬行,他很容易會因為任何人或任何地方而走散。焦慮只是讓孩子保持安全,因為他會尋找他的照顧者和面孔熟悉的人。

2、孩子觀察父母

寶寶會評估妳對陌生人的反應。如果妳著急,他才會著急。如果妳對某個人微笑,他會感到安全。他會根據妳的反應來做反應。

3、麻煩訪客協助

事先讓妳的朋友訪客們知道,妳的孩子對陌生臉孔會害怕,請他們表現的溫柔點,不要太過興奮,以免嚇到寶寶。緩慢的方式可以讓寶寶慢慢接受。

 

4、彼此認識
介紹

妳應該介紹不熟悉的朋友給妳的寶寶認識,但要面帶微笑,保持距離。保持開心的樣子很重要,這會讓寶寶認為妳很安全,所以他也會很安全。

5、照顧小孩情緒

當寶寶在訪客身邊時有可能因為恐懼或焦慮突然大哭,即使訪客是想對他示好。此時不要不好意思,將妳的寶寶輕輕地抱回來,安撫他的情緒。

6、讓小孩能安心

如果寶寶已經開始習慣妳的訪客,讓他待在那邊,繼續的玩,妳可以試著稍微離開再回來,偶爾出現,這能讓孩子知道妳隨時都在附近。

參考來源

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