47歲趙文卓全家福曝光，一家五口共用一張臉！網友：不愧是一家人!
來來來
趙文卓1972年出生在哈爾濱的武術家庭，父親是武術教練，母親是田徑運動員，8歲父親就送他從師學武，擅長劍、槍和拳術，能耍三百多套拳法。
從12歲起，參加各類比賽，獲中國全國錦標賽少年冠軍、中國全國大學生比賽全能冠軍。
1990年考進北京體育大學武術系接受武術訓練，1991年獲得全中國武術冠軍，當選中國國家武英級運動健將。
1991年練習競技健美操才兩個月，也得到全中國冠軍
1993年，19歲的趙文卓參演電影《功夫皇帝方世玉》，飾演反派“九門提督”；參演電影《黃飛鴻之王者之風》，這是趙文卓首部領銜主演的電影；同年，在徐克導演、張曼玉、王祖賢主演的《青蛇》中飾演法海。
趙文卓在《青蛇》裡的演繹，徹底顛覆了法海在人們心中的印象：趙文卓赤膊出場，古銅色的健美身材配上眉清目秀的俊美面孔，力與美的完美結合，作為一個男子，卻美得不可方物
如今，趙文卓是當今中國最炙手可熱的功夫巨星演員，擅長劍、槍和拳術，精通太極拳，能武三百多套拳法。
1992年進入影視圈，出道21年憑藉俊朗的外形，紮實的真功夫，爽朗大方的男子漢氣概深受觀眾喜愛。
最開始大家都認為趙文卓和梅艷芳是一對，他們倆確實相愛過。
梅艷芳還表示道如果沒有那個神秘的意外，他倆現在可能都結婚了。
可現在趙文卓也是找到了那個屬於他的趙太太，生了三個孩子，一家人過得十分幸福。
就在前不久，他在過生日的那一天，在網絡上發出了自己全家5口人的合照。
很多網友在看到合照後都被驚到了，因為這一家子長得簡直是太像了，根本分不出來誰是誰！
尤其是他的第一個女兒，和他本人長得最為相像。
要說他與他的孩子長得像到有緣可循，畢竟基因的力量是強大的。
那他們夫妻倆長得又如此相似，要怎麼解釋呢？難道這真的是有夫妻相嗎？
面對這一張全家福還真是傻傻分不清了，不知道對此你們有什麼看法？
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老夫妻說，他們平時不怎麼愛吃米飯，加上近年來年紀比較大，
消化也大不如從前了，所以吃的就更少了。
據說，他們還在60歲左右的時候把紅薯，小米等粗糧換做了主食，
當然除此外，他們還有3種比較常吃的飯。
木耳炒苦瓜
這兩種都是我們平時生活中比較常見的菜，
可能很多人吃飯的時候不喜歡苦味的，所以愛吃苦瓜的人並不多。
但是這兩種菜搭配在一起卻是非常好的選擇，
既能清熱解毒還可能幫助人維穩人的血液指標，
與此同時木耳還可以對人的腸道進行清潔，並且也能夠促進人的血液暢通。
我們需要把買來的木耳在水裡浸泡20分鐘左右，
之後把苦瓜洗淨切成小塊，也在水裡浸泡大約10分鐘，
浸泡後，苦味會變淡不少，苦瓜需要先在鍋裡炒幾分鐘後再放入木耳。
木耳放入後可以放適量鹽，如此便做好了既有營養，又能幫助減緩衰老的菜了。
番茄燉土豆
番茄內含有比較豐富的維生素，可以幫助增強人身體內的細胞活性。
與此同時豆腐內含有大量的蛋白質，可以有效補給人體所需能量。
二者的搭配既可以保證營養，又能維持人細胞活性。
橄欖油煎金針菇
金針菇是很多人比較喜歡吃的一種菌菇，
不僅味道好吃，而且還能幫助增強殺菌，還能幫助增強人身體內的免疫力。
橄欖油和普通油不一樣，它不會使人的血脂升高，
並且還能幫助軟化血管，有著促進血液順暢功效。
總的來說，不當的飲食方式會對身體造成損害，不利於人的健康長壽，
所以平時生活中一定要注意自己的飲食方式。
只有飲食健康，才能減少患各種疾病的概率，才更有可能會長壽。
所以，平時我們可以適當關注長壽領域的有關知識，
有時候稍微注意自己的飲食，就有可能會收到很好的效果。
同時人體的正常運轉也是需要一些能量的，
千萬不能因減肥或者是其他原因而造成人體的營養不足，而要做到及時補充能量。
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