78歲她憑什麼看上去只有48歲?氣質、身材、舞技一流,自律最重要

78歲她憑什麼看上去只有48歲?氣質、身材、舞技一流,自律最重要

1/9 前幾次發了不少外國老太太的扮美照,剛才刷達人秀,被這位78歲的"小姐姐”驚豔了。 她的狀態太好了,哪像78歲的樣子啊。她叫汪碧雲,參加《中國達人秀》,表演的是一段拉丁舞蹈,真的是凍齡女神。

 2/9 她的精氣神特別棒,眼神清澈有力量,氣質也很好,特別是那副身材,真的超乎年紀般的年輕,說她48歲也不為過啊。

3/9 當她表演的時候,神態輕盈,動作優美,身姿靈活,引得金星老師和楊冪老師張大嘴巴,嘆為觀止。

4/9 最難的劈叉動作,她也毫無壓力。

5/9 整上跳舞過程中行雲流水,神態、動作都很到位。

6/9 最為關鍵的是,她的心態還特別好,在和達人老師們的互動中,保持著開心、爽朗的笑容。

7/9 她說她的夢想是告訴所有的女人們,有夢想就去追,時間不是問題,年齡也不是問題,只要你想,就可以活出心中想成為的樣子。

8/9 她分享的一個保養秘決:如何不產生皺紋,就是要保持脖子一直挺直,要堅持。 一個人的精神狀態和身體狀態要達到這種程度,其實是長期自律和保持的結果,任何時候都不放鬆,是對自己最大的負責。

9/9 有時想想,時間也許只是我們的一個藉口,我們藉著時間推脫了自己“懶”的問題,把自己的不作為歸結於時間,任由時間操控。 或許我們可以自己做主,勇敢地追自己心中的夢,只要你想,沒有什麼不可能。

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