清蒸雞腿的做法,清淡又不寡淡,營養有滋味

清蒸,保持食物原汁原味最好的方法。不需要太多的調味料,也不需要油,通過蒸汽,讓食材均勻的成熟,並讓食材中的油脂釋放出來,降低油膩感,保留了最樸素、新鮮的味道。因此,也有人說清蒸是對食材最好的尊重。

雞肉,向來以鮮美著稱,用清蒸的方法來做,更在鮮的基礎上保持了食材的嫩滑口感,每一口都是舌尖上的享受。以下,和大家分享的是清蒸雞腿的做法,清淡又不寡淡,營養有滋味,很推薦大家試試看。

具體製作方法

第一步:準備食材。雞腿兩根、香蔥適量、姜適量。

第二步:把雞腿處理、清洗乾淨。然後用牙籤在雞肉上多扎幾個小孔。

第三步:把雞腿放到一個大盆中,倒入兩勺料酒,然後戴上手套,給雞肉多按摩一會兒,這樣方便去腥。

第四步:往雞肉表面抹一大勺鹽,繼續給雞肉做按摩,要讓雞肉入味,這一步是不能偷懶的哦。

第五步:把薑片,香蔥段放到雞腿中,可以多在雞肉表面擦試幾下。然後,蓋上保鮮膜,放到冰箱中冷藏醃制2個小時,讓其更好的入味。

第六步:醃制結束後,從冰箱中取出。找一個大盤子,先在盤底鋪一些薑片和香蔥段,然後放上雞腿,在雞腿表面再放一些香蔥段和薑片,如圖。

第七步:放入蒸鍋或者蒸箱中,蒸30分鐘左右,直接雞肉可以輕鬆用筷子刺穿。

第八步:蒸好後,將雞肉取出。這時,盤子裡會蒸出不少雞湯,這個雞湯很鮮,不要丟掉。把它倒入鍋中,再撒一些香蔥末,煮開後淋上一些水澱粉攪拌均勻,這時湯汁就變得特別濃稠,然後,關火。

第九步:把雞腿切成塊後放到盤中,淋上鍋裡的湯汁就可以上桌了。

多說幾句

1、 為了讓雞腿更好的去腥、入味。在抹料酒和鹽那一步,一定不要省略掉哦。

2、 雞腿大小不一樣,蒸製的時間要根據大小來增加或者減少哦。

參考來源

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