良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

東科教授談健康 2020-01-21 13:09:55

俗話說“良藥苦口”,生活中,我們吃到的藥大多都是苦的,故很多人以為凡藥皆苦。

但事實上,我們平時常用的中藥裡也有很多甜的,甜中藥一樣能夠保健治病。家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能輔助治療,所以不妨買些放在家裡以備不時之需。

良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

一、枸杞子:治眼干

上品功能甘露味,還知一勺可延齡。”這是唐代大詩人劉禹錫的《枸杞井》中的一句詩。很早以前,古人就對枸杞贊賞有佳!

明代著名中醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。

中醫認為,枸杞味甘、性平,具有滋補肝腎,益精明目的作用。

良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

二、胖大海:治咽喉腫痛

胖大海性味甘寒,作用於肺經,長於清利咽喉,並能清瀉肺熱,故非常適用於治療咽喉腫痛。

不論單用泡茶,還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥,都非常有效。

胖大海不但能清利咽喉,而且長於利咽開音,用於治療聲音嘶啞,致使失音,不論是急性或慢性用之都有效。需要注意的是胖大海不適合長期飲用。

良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

三、甘草:解毒止痛

甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等功效。

在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。

生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

良藥未必苦口!這四種甜中藥建議你家中常備

四、羅漢果:潤燥

羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、被人們譽為“神仙果”。

羅漢果性味甘涼,歸肺、大腸經,有清熱潤肺,利咽開音,潤腸通便的功效。尤其對肺、腸有一定的滋養功效,秋季冬季容易干燥,服用羅漢果潤燥。

服用羅漢果非常簡便,煎水、沖泡飲用即可,也可以直接咀嚼著吃,每天沖泡兩次、一次10克即可。堅持服用,可以保持肌膚的滋潤和身體的健康。

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