【泰式肉碎蛋飯】

泰式肉碎蛋飯

泰式肉碎蛋飯

主要食材

雞蛋

2 個

材料A

蒜、乾蔥各

2 粒

洋蔥

1/4 個

芫茜

1 棵

辣椒

4 條

材料B

免治豬肉

250 克

醃料(鹽、糖1/4茶匙)

材料C

金不換或羅勒葉

20 塊
調味料

魚露

1 湯匙

砂糖

1 茶匙

生抽

1 茶匙

老抽

1/2 茶匙

蠔油

1 茶匙

青檸汁

1/2 個

酸辣帶鹹香的泰式風味,超簡易又好下飯的菜式,20分鐘就完成嚕!^_^

1泰式肉碎蛋飯

材料A切成粒,備用。

2泰式肉碎蛋飯

材料B 和醃料混合醃10分鐘。

3泰式肉碎蛋飯

此時中火燒熱3湯匙油獲,下雞蛋煎至燶邊半熟,盛起備用。

4泰式肉碎蛋飯

同一油獲,先爆香材料A(如怕辣的可以到最後步驟才加入辣椒粒。)然後加入材料B 免治豬肉炒鬆。

5泰式肉碎蛋飯

最後加入調味料炒至色澤均勻(怕辣者此時才加入辣椒粒炒),關火後加入材料C 金不換或羅勒葉以餘溫炒至葉子軟身。

6泰式肉碎蛋飯

碟上放上熱飯,放上肉碎,把煎蛋放上面即成。

小貼士

這是超好下飯的菜式,記得煮多點飯來配啊^_^

資料來源: honeymoon


香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

主要食材

免治豬肉

500 克

乾蔥

1 個

蒜頭

2 粒

指天椒

4 隻

1 茶匙

魚露

1 湯匙

生抽

1 湯匙

老抽

1 湯匙

蠔油

1 湯匙

羅勒

3 棵

辣椒乾

2 隻

吃泰菜必點的「甲拋肉」,零難度十分鐘便可上桌,配飯或包生菜同樣冶味!加一隻煎蛋和青檸梳打,令人回味無窮呀~

1香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

乾蔥和蒜頭切片或粒,指天椒切粒。燒熱油鑊,乾蔥、蒜頭和指天椒落鑊爆香。

2香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

放入免治豬肉,炒至鬆散及略乾身後加入糖、魚露、生抽、老抽及蠔油炒勻。

3香葉肉碎飯(Pad Kra Pao)

最後加入羅勒葉及已切碎辣椒乾炒勻即成。

小貼士

1. 辣椒份量可隨喜好加減或去籽。2. 羅勒只取葉,不要莖部。

資料來源: May豬有請


【泰式肉碎大碗飯】

泰式肉碎大碗飯

泰式肉碎大碗飯

主要食材

雞肉碎

200 克

法國邊豆

1 包

雞蛋

2 隻

辣椒仔

2 隻

蒜蓉

2 湯匙

少許

蘿勒葉

1 束
調味料

魚露

2 湯匙

生抽

2 湯匙

紹興酒

1 湯匙

1 湯匙

蠔油

1/2 湯匙

蒜頭、薑、辣椒、邊豆切粒

下油,爆香蒜蓉、薑、辣椒

下邊豆炒至變軟,可下少許水加蓋煮一分鐘

下雞肉碎,炒至散開一粒粒

下調味料,炒勻

熄火,下蘿勒葉炒勻

加上飯面,再加一隻煎蛋

小貼士

想辣一點,可落多些辣椒仔

資料來源: milly924

參考來源

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