黃芪素有氣血之王之稱，如果你每天泡水喝，身體會發生什麼變化？

說到大補品，很多人的第一反應就是昂貴的東西，比如人參、鹿茸、海參。即使水平較低，他們大多會想到枸杞和燕窩這些都比較平民化。

其實，有黃芪，被譽為“百姓氣血之王”，卻被很多人忽視了。

黃芪不僅價格便宜，而且具有極好的益氣養血功效。對於身體虛弱的中老年人，以及工作壓力大的上班族來說，都是不錯的選擇。

黃芪在中藥中的應用已有數千年的歷史。被列為《神農本草經》上品。最重要的是它很便宜。一斤好人參幾十萬元，一斤黃芪才幾十元，我們老百姓買得起。

事實上，人們不怕熱。出汗的根本原因是氣虛。還有一些人重病康復，容易出汗。

要說益氣，黃芪是個不錯的選擇，黃芪味甘，性微溫，雖然溫和，但功效不比人多，而且由於價格便宜，所以是最常用的益氣補品。

黃芪不僅適合老年人，而且對年輕人也有好處。現在城市裡的年輕人工作壓力很大，經常加班到半夜才回家睡覺。

如果連續幾天熬夜，會感到抑郁，如果不休息，肝髒就會受損。飲用黃芪水能促進肝髒蛋白質的更新，從而起到保肝的作用。喝黃芪水時，多放幾顆枸杞，對身體的食療效果會更好。

那麼每個人都適合喝黃芪水嗎？

答案當然不是。萬事皆有利弊。無論你吃得多好，也有缺點。

如果體內火過旺，則不宜飲用黃芪水，如經常有痤瘡、咽喉痛和炎症的人。黃芪雖然屬於溫補藥，但畢竟是補藥，在這種情況下喝黃芪水容易加重上火症狀。

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