經絡養生|毒素淤堵百病叢生

什麼是毒素淤堵?

人體時刻遭到內在毒素和外在毒素的傷害，而毒素危害人體包含淤堵、負重、干擾、侵襲等四種方式。

淤堵，是危害最為廣泛的途徑，毒素會淤堵在經絡血管中，阻礙血液運行，使經絡不通暢。而恰恰人類的多數疾病都與經絡不通暢有關。

最常見就是由於經絡不通，不通則痛，現代人出現非常常見的頸肩腰背腿疼痛。第二點現象就是由於毒素淤堵了經絡和血管，機體組織無法得到充分的營養供應出現麻木和功能減退。

比如說現代人經常出現手腳麻木，頭暈耳鳴，記憶力下降等都是毒素淤堵的表現。

經絡堵塞後有什麼表現?

1.肺經不通

怕風、易汗、咽干、咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚乾燥，容易過敏；動則氣短胸翳，面色無華。

2.大腸經不通

牙痛、頭痛、口乾、皮膚過敏；青筋、斑點多，腸胃功能減弱；肩周痛，慢性咽喉炎。

3.胃經不通

喉嚨痛、胃痛、怕熱消化不良；倦怠、膝關節酸痛、便秘；辰干舌燥。身體消瘦。

4.脾經不通

脘腹脹氣、吸收不良、口淡；容易嘔吐、作悶、容易倦怠虛胖；頭脹、頭腦不清、濕重、腳腫、便溏；關節酸脹糖尿病。

5.心經不通

心煩、心驚、心悸、心悶、心痛；短氣、上氣有壓力感、憂鬱易怒；口腔潰瘍、口乾口臭。

6.小腸經不通

小腹繞臍而痛 ，心翳悶、頭頂痛；容易腹瀉、手腳寒涼；吸收不良、虛肥；肩周炎。

7.膀胱經不通

惡風、怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多、尿黃，攝護腺肥大。

8.腎經不通

手足怕冷、口乾舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月經不調、性慾減退；攝護腺肥大、足跟痛、尿頻尿少尿黃。

9.心包經不通

失眠多夢、易醒難入睡；心煩、健忘、胸翳悶、口乾；神經衰弱。

10.三焦經不通

偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

11.膽經不通

口乾、口苦、偏頭痛、容易驚悸；善嘆息、便溏便秘、皮膚萎黃；消化不良、關節痛、脂肪瘤；痰濕結節積聚。

12.肝經不通

口乾、口苦、情志抑鬱、胸脅脹痛；眩暈、血壓不穩、易怒、衝動；皮膚萎黃、易倦乏力、攝護腺肥大；月經不調、乳房疾病、小便黃。

13.督脈不通

虛寒怕冷、手足不溫、疲勞乏力；頸椎痛、腰椎痛、痔瘡、便秘；陰陽失調。

14.任脈不通

怕熱、汗多，陰陽失調、月經不調；陽痿、性冷淡、消化不良、胸翳、氣喘。

疏通經絡的重要性

《黃帝內經》：「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。」

人體經絡，內屬於臟腑，外絡於肢節，具有運行氣血，濡養周身，抗禦外邪，衛護肌體的作用。排除毒素，可以調動和發揮經絡自身的調節功能，進而調和氣血，通達營衛，實現養生防病的目的。

1.督脈

督脈是人體所有陽經之海，掌管全身的陽氣，關乎心、肝、脾、肺、腎、小腸等，在督脈上都有反射區，所以，調督脈可以調節五臟六腑的平衡，並且，可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問題，督脈是主管人體精氣神的，調理督脈可以讓您更有精氣神。

2.任脈

任脈起於小腹，止於眼眶，共有關元、氣海等24腧穴，它主管全身的陰血，有"陰脈之海"之稱。調理任脈可有效調理月經、面部黃褐斑等問題，促進女子生殖功能。

3.肺經

肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，並且達到清除肺部垃圾的作用，經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病。

4.大腸經

大腸經能促進大腸的蠕動，能將人體大腸內的宿便排除，並且改善調理便秘，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出。

5.心包經

心包經是代心受過的大臣，所有心臟的病症和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療，並且，經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理。

6.三焦經

三焦是人體水液的通道，它主管人體內分泌系統和淋巴系統，調理三焦經可以改善面色，加速淋巴代謝，並且有調節內分泌的作用。

心經心經主要管頭部，頭部的活動，調理您的心經能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢等睡眠質量的問題。

7.小腸經

小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質變弱等症狀，當您的這條經絡通暢時，您的身體慢慢會變強壯，並且可以調理慢性腸炎，疝氣等問題。

8.腎經

腎是人體先天之本，現代人90%都出現不同程度的腎虛現象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經，打針和吃藥都會傷到腎的元氣，是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝，當您腎經通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態，而腎主骨，主生殖和發育，對女性來說通腎經可以改善經量少的症狀。

9.膀胱經

膀胱經是人體的垃圾站，對於膀胱經，我們用洩的手法來洩除體內的風寒，濕，燥火等毒素，當洩完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長的經絡，它貫穿頭，背，足，調理膀胱經能很快的改善腰背痛緊的現象。

10.肝經

肝經是從腳經子宮，生殖區，到胸，到頭，到眼的經絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經血。對女性而言，肝經是調理月經、乳腺疾病、更年期最好的經絡之一，可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的症狀，經常調理肝經可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾。

11.膽經

膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環，出現腿涼，還會引起肥胖，經常調理膽經可輔助肝臟的調理，並協助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現象。

12.脾經

脾胃是人體的後天之本，並且統管人體的陰血，經常調理脾經可以改善脾胃不和，水腫虛胖的症狀，並有效改善預防鬆弛下垂的肌體。

13.胃經

胃經是人體長壽的保證，調理胃經可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現象，脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以後的身體機能。

疏通經絡 排出毒素

《黃帝內經》曰：經脈者所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。經脈的功能正常與否，決定了人的生與死。經脈運行正常對於疾病的治療與康復所起著重要作用，疏通調理經絡可以起到治療百病的效果。

經絡是一條既看不見，也摸不到，但是切實存在，可以通行氣血、聯絡臟腑的通道。

在每次疏通經絡尤其是膀胱經、心包經、肝膽經的時候，會一點點地將您經絡的淤堵點化解疏散，排出體內毒素，從而達到百脈通，特別針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有較好調理作用，能緩解肌肉，身體的酸麻，脹痛等不適。

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