它被稱為「平民護肝王」， 消炎抑菌、排體毒，還能治療皮炎和關節痛！難怪醫生都這麼愛它！

女人不管走到哪裡都以一副光鮮亮麗的樣子，這也就是為什麼很多男生，在炎熱的夏天喜歡蹲在步行街一樣，因為養眼！但是男生們只是看到女生漂亮性感的一面，卻不知道女生也有自己的煩惱，比如說：痛經，還有那怎麼都甩不掉的婦科問題。老話說的好，是藥三分毒，今天就和大家說幾種食材，它們可都是幫助我們消炎抑菌的好東西！

有一種植物，它在傳播種子的時候，會漫天飛舞，大家知道這是什麼嗎？沒錯，它就是蒲公英！說實話，以前真心不知道蒲公英原來對咱們女生的作用是那麼的好。中醫講蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論泡水口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

各位女生，蒲公英的作用，還遠遠不止上述的那些，蒲公英對於利尿也有非常好的效果，因為它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。此外，蒲公英的葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，而他的根則具有消炎作用，還可以治療膽結石、風濕等症狀。

其實蒲公英的好處真的是挺多的，但是這裡的篇幅實在有限，所以先說到這裡。還有蒲公英不僅可以藥用，還能喝，這麼說吧，用蒲公英泡水喝的效果，並不比它藥用的效果差！

圖上就是用蒲公英泡的水，是不是很帶勁！蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝髒的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清淨血液，促進母乳的分泌。還有蒲公英可以消除人體所有的炎症，記住是所有的！所以女生們不妨少喝點碳酸飲料，不妨試試蒲公英吧，看看圖上的，很個性哦！

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