◤吃洋蔥可以從 XL 變 S？◢ 天大的秘密曝光啦～吃洋蔥竟然有效減肥瘦身！美眉們不吃會後悔哦～ Ψ(￣∀￣)Ψ

你喜歡食洋蔥嗎？

洋蔥豬扒飯、洋蔥湯、炸洋蔥圈、洋蔥炒蛋等，一種食材，可以塑造柔軟的口感，又能有酥脆的效果，實在是讓人都喜愛的食物。

洋蔥有「清血液」的效果，相信大家也知道吧！不過洋蔥的神奇功效原來不只這樣，更可以有減肥的效果。

原來洋蔥所含的槲皮素可抑制脂肪吸收和代謝脂肪的物質，因此可發揮減肥功效。

不過要注意的是洋蔥含槲皮素的部分不多，只在表皮位置，所以可以清洗洋蔥表皮後，把這些表皮曬干搞碎來沖茶也有減肥功效啊！