專家極力推薦：大蒜加一物，大補肝腎、治便秘，80歲都不血栓！

人到了中年，體力會大不如從前，頭發也開始變白，時常覺得四肢發冷，腰酸耳鳴，嗜睡、便秘等，這些症狀都表明：肝腎氣不足！

著名中醫內科專家、原國家中醫藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦了一個千年古方。這個方子不僅能補腎，還能活血、通便，一個對策，解決中老年三大難題。

▼

功效作用

●桃仁：活血、治療便秘。

●大蒜：大蒜裡含有的大蒜素，可抗癌，同時還有殺菌，增強抵抗力、免疫力的功效。

將三者泡成藥酒，可有效的發揮其有效的成分。主要作用於治療老年人腎虛，同時此方有活血、助消化、通便、促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。

制做方式

原料：白酒5000毫升，桃仁500克，豆豉500克，大蒜1000克。

做法：將大蒜切片或打成蒜泥、桃仁打碎成2-3瓣同豆豉倒入白酒或黃酒中浸泡一周至半個月即可使用。（一定要選擇高度的白酒或者黃酒）

▼

蜂蜜泡蒜：疏通血管、養肝護髒

不喜飲酒的人不要著急，下面這道蜂蜜泡蒜也可以解決問題哦~

功效作用

蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病，尤其適用於心腦血管疾病患者。大蒜屬於辛辣刺激性食物，吃過後會引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用，其中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，長期適量食用，可疏通血管、養護肝髒、防栓抗癌，日常吃再適合不過了。

制作方法

首先：將大蒜放入微波爐中加熱1-2分鐘，或用開水燙5分鐘左右。

然後：將大蒜放如30%左右的鹽水中浸泡1-2小時（此步驟是為除蒜臭和大蒜的澀味）撈出瀝干，最後將處理好的大蒜浸泡在蜂蜜中一周左右即可使用。（蜂蜜也可用水稀釋後食用哦~）

蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。

『 溫馨提示 』

正常人每天最多只能吃2到3瓣，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，過多容易引起胃痛或腹瀉等症狀。每天堅持吃用，到了80歲血管都干干淨淨、肝腎常保年輕！

看完了別忘記告訴朋友哦~

古方傳承，多人受益

參考來源