這些明星健身之後就像脫胎換骨了

娛樂圈從來不缺好身材，但不是每女明星出道時身材都是完美的。下來跟小編一起來看看娛樂圈中有名的健身大咖。他們的健身史真的是堪稱一部整容寶典了。不僅身材好了，連氣質都隨之而提升！

袁姍姍

袁姍姍有一副好容貌、卻一直被黑的停不下來，直到成了“第一代馬甲線女神”，掀起國內一波馬甲線風潮，畢竟，一個能堅持運動的偶像也不會差到哪裡。

賈靜雯

在經歷了苦難折磨後，賈靜雯並沒有一蹶不振，而是用更積極的態度來對待人生！為了扭轉自己的人生，努力健身後的她還參加馬拉松。

不得不說，改變真的蠻大的！是健身，讓賈靜雯獲得了更美滿的愛情，愛健身的女孩兒，運氣一定也會很好！

鄭 愷

擁有帥氣臉龐的鄭愷，極具親和力的外貌就博得了很多女性粉絲的青睞，溫暖無害的表情和殺傷力十足的“胸器”席卷了一幫少男少女的心。

陳意涵

相比起袁姍姍的突擊，圈中有一位健身達人可算得上是運動圈的鼻祖了！那就是陳意涵，元氣少女的名聲真不是蓋的！

隨手翻了一下她的微博，各種大笑各種倒立。這種開朗活潑的勁兒，真的是太正能量了。如果說其他女明星業余愛好是健身，那麼小編認為陳意涵的業余愛好應該是當明星，運動健身才是她的本職，游泳，馬拉松，倒立，騎馬...每一樣她都玩得來，還每一樣都玩得遛！

王珞丹

女神王珞丹在朋友圈曬出了一組自己健身的照片，華麗麗的馬甲線清晰可見，平坦的小腹著實讓粉絲們尖叫了一把。

隨便翻了翻女神的微博，才發現，原來她也是一位健身達人，平時曬的照片除了工作、旅游，最多的就是健身和飲食了。

鄧 超

“深情男神”鄧超從不吝嗇自己的好身材。除了讓眾多女影迷們大呼“受不了”的憂郁電眼外，在影視劇中、雜志封面上，我們數次看他裸露上身，胸肌和小塊狀腹肌排排站的惹火身材也是鄧超俘獲無數粉絲的殺手鐧。

周韋彤

一說到周韋彤就逃不開“宅男女神”、“腹黑”、“作”、“整容”這些關鍵字。不過，提到運動，周韋彤在女明星中絕對算數得上號的人物！

單單從各種高強度訓練來看，你就不得不佩服這個女漢子！打開她的微博，簡直健身狂人一枚！

夏 雨

影帝夏雨在微博秀出一組在健身房內的自拍照，傲人肌肉清晰可見。看上去十分文弱的夏雨，卻擁有讓人大跌眼鏡的身材，八塊腹肌十分搶鏡。

其實，夏雨一直是娛樂圈頗為少見的體育健將，只是平時低調的他甚少將肌肉示人。不得不說這才是真正的穿衣顯瘦，脫衣有肉啊！

張家輝

在03年、和彭於晏一起拍《激戰》，硬生生把自己逼成了肌肉男！

張家輝說起訓練的那段日子：每天7個小時鍛煉、持續了9個月，戒鹽、油、糖、每天吃30個雞蛋白，後期脫水、每次喝水只能沾濕嘴角、抱著石墩在海裡跑，生不如死的訓練後，男人味真的是要溢出屏幕！也讓他後面的角色、更加硬漢、拿下影帝！

余文樂

為了呈現出最好的身體狀態准備《悟空傳》，余文樂閉關健身10個月後，發了自己的健身記錄視頻：《余文樂的靈與肉》，小編還是被余文樂這次爆出的好身材辣到了眼睛！

張雨綺

在大家印象裡一直是虎背熊腰的山東女人，雖然張雨綺圓潤一些，但是臉長得還是不錯的。說起來，自張雨綺開始健身以來，整個人無論是事業還是狀態都越來越好。我們常說愛笑的女生運氣都不會太差，同理，愛健身的女明星運氣會更好！

黃立行

最近，出演徐靜蕾的新電影《綁架者》，今年43歲的黃立行，從歌手回歸到銀幕電影中大秀肌肉 ，43歲黃立行閉關8個月，練出性感胸肌人魚線。

彭於晏

“小鮮肉”彭於晏人氣火爆，可愛帥氣的臉蛋，壯碩有型的身材，成了他的代名詞，完美的胸肌和腹肌更是成為一張極具吸引力的標簽。

從他的微博可以看出，他真的很熱愛！當他在《激戰》中亮相的那一剎那，所有人都驚呆了！

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所以啊，年輕時還能靠嫩靠顏值

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不鍛煉，也許到了二十五六歲，

你的人生巔峰就過去了

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不好好健個身，你怎麼知道、

自己不能帥成彭於晏。

參考來源