秒殺川泡菜的家常酸蘿蔔,數分鐘就做好!
準備材料:紅蘿蔔、白蘿蔔、檸檬、小米椒、蒜、薑、白醋、糖
做法:1、將白蘿蔔和紅蘿蔔洗乾淨,去掉皮,
然後把蘿蔔切大而厚的片再切長條,
兩個蘿蔔顏色不一,功效和營養元素也不一樣,
白蘿蔔性寒而紅蘿蔔性溫,二者結合就剛好,
減肥的同時還能補充維生素;
2、切好條的蘿蔔一起加鹽和糖攪拌醃漬半小時,
這樣既能熟透口感好,又能去掉蘿蔔的生澀味,醃後的水倒掉;
3、將小米椒洗乾淨剁碎,蒜切碎,薑洗凈切片,
準備一碗白開水倒入糖、鹽、蒜再把檸檬切片擠出檸檬水在白開水裡,加入醋;
4、再把調好的醋水攪拌均勻,倒入醃好的蘿蔔裡,
一起攪拌均勻,把辣椒倒進去一起醃漬半小時,期間用勺子翻攪幾下,以便入味~
5、泡好的蘿蔔條用漏勺舀出一部分瀝乾水裝盤,
一盤酸辣醃蘿蔔就做好了,春天細菌容易滋生,
食用一些加醋的食物既能預防感冒又能殺菌。
還可以當作夏天飯前涼拌小吃,開開胃~