真人真事「中國第一瑜珈老人」從62歲才開始練瑜珈,治好一身病痛!
據百度百科和多家媒體的報導,沈維德,1928年生,上海退休機械工程師。
他從62歲開始自學瑜伽,至今已20年,85歲高齡的他被譽為
「中國第一瑜珈老人」,能夠做出專業瑜伽教練也認為是高難度的動作。
沈維德靠“練瑜伽擺脫病魔纏身”,“沈維德退休前在上海華東電子儀器廠做工程師
別看老人現在身體這麼硬朗,他退休前的大半世人 生卻是在病魔纏身的痛苦中度過的。
他當時患有心臟病、高血壓、動脈硬化、膽結石、慢性咽炎、慢性鼻炎,還曾因胃出血住院五次。
由於疾病的壓力,他甚至面臨癱瘓的危險。”
“1992年的一天,在乘電車上班途中,突然大腿不聽使喚了,只得退休在家。”
由於偶然的機會,沈維德接觸到了瑜伽,堅持苦練瑜伽多年,
沈維德的身體變得異常柔軟,筋骨也變得出奇強壯,以前的各種病症都不見了。
2000年,上海中醫藥大學對沈維德進行了一次脈象測試,
結果表明,他的生理年
齡比實際年齡年輕18歲。
在中國達人秀的舞台上
他用精彩表演,讓全場起立
在年輕的時候遇上瑜伽,是上天的祝福;
在年老的時候遇上瑜伽,是上天的眷顧。
沈老85歲還在練瑜伽
不要再說自己年紀大啦
瑜伽,從來不分男女,不分老少
任何時候,我們都可以開始
瑜伽,是關於健康生活的科學
大師說:
「誰都可以練瑜伽,除了懶人。」
讓我們一起欣賞他動人故事
瑜伽 任何時候開始都不晚
在健康道路上,就少你一個了!