怎樣節省時間,又省錢的做一餐?做簡單一分鐘營養窈窕食譜
改變你的心 改變你的生活
要身心健康嗎?~聚集好能量嗎?
從一餐開始~~不要太累了!~
給自己一分鐘愛自己吧!
<延伸閱讀>
😁新陳代謝
😃腸道健康
【一分鐘營養午餐】增肌,增加新陳代謝,美膚
食材:大豆蛋白三匙熱量:105大卡
【一分鐘營養窈窕餐】增肌,美顏,增加新陳代謝
食材:大豆+紅蘿蔔+蘋果+大黃瓜熱量:180大卡/花費:70元
【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝,美膚
食材:大豆蛋白+蘋果熱量:170大卡
【一分鐘健康窈窕餐】
食材:一顆芭樂+1/4紅蘿蔔+大豆
【一分鐘營養餐】增肌,增加新陳代謝,美膚
食材:大豆蛋白+火龍果半顆(白色清淨腸道)熱量:170大卡
【一分鐘營養餐】增肌,增加新陳代謝
食材:大豆蛋白三匙+一顆蕃茄熱量:170大卡
【一分鐘營養餐】增肌,增加新陳代謝
食材:大豆蛋白(可可口味)三匙+半條紅蘿蔔熱量:170大卡
金錢是一種結果 ,財富是一種結果,
健康是一種結果,生病是一種結果,
你的體重,也是一種結果,
我們活在一個有因有果的世界!
真希望天下人都能提升自己的能量!
讓自己健健康康快快樂樂的過每一天!
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