指甲是健康的晴雨表？觀察指甲就可辨疾病，你知道嗎？

我們都知道耳朵、足底、手部這些地方可以反映我們的身體的狀況，其實我們的手指甲也能出現一些危險的身體信號。“爪為筋之餘，為肝膽之外候。”通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。所以，學會觀察指甲，就學會了一種最為簡易的健康自測方法。健康的指甲色澤粉紅，表面光滑圓潤，厚薄適度；形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有乾擾斑；指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現象。

指甲的異常情況比較多，我們今天主要從以下幾個方面，你可以看著文章進行自查，看看以下這些信號，你有嗎？

1.如果你指甲上有白斑並且經常伴有肚子痛的症狀，可能是有蛔蟲。也有可能是因為是消化功能不好。建議吃一些驅蟲藥並平時注意的調養。

2.指甲出現白斑可能是因為體內缺乏某種微量元素，才使手指甲的生長異常。缺鋅指甲上了能會出現點狀或是線狀的白斑，平時可以多吃一些富含鋅的食物。動物性食物中的鋅吸收率較高，是人體中鋅的主要來源。如果手指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，伴有習慣性便秘。要及時到醫院進行微量元素檢查，適量補充微量元素。

3.如果指甲上白點太多，可能是神經衰弱的徵兆。當然還是建議各位，如果指甲上出現上述的表現，那麼應該及時到醫院進行診治，以免耽誤病情。