70歲美魔女　28年不吃糖

70歲美魔女　28年不吃糖

澳洲伯斯70歲阿嬤哈茲（Carolyn Hartz）身著比基尼泳裝秀身材，連年輕女性都不一定比得過，她說自己28年不吃糖，只吃木糖醇。

哈茲是SweetLife的創始人，推廣木糖醇來替代糖。

Carolyn Hartz擁有比基尼身材和發光的膚色，許多年輕的女性只能夢想著。28歲以前放棄了糖的三位三位母親在多年的“沉迷於糖果”之後放棄了糖，最近和FEMAIL談了她對所有年齡段的女性的美麗和健康的秘密。

SweetLife創始人告訴澳大利亞郵報“澳大利亞郵報”指出，很多50歲以上的女性認為，當達到50歲以上時，不可能保持合理的身材和體重。“我甚至和40多歲的婦女說話，並且有孩子的孩子，認為他們不能恢復他們的嬰兒身體。”

哈茲說，女性過了40歲，有人認為身材很困難保持，但是如果真的想要保持的話，還是有可能的。

她說，隨著年齡增長，新陳代謝變慢，必須控制做出更健康的選擇，健康飲食是很重要的因素。

除了注重飲食，哈茲也保持工作和運動。

哈茲說40歲以後，為了保持女性的態度可能會更“困難一點”，如果你真的想在這裡工作，“仍然是可能的”。她說：“我們知道我們的新陳代謝會減慢，因為我們越來越老，這意味著我們必須控制和做出更健康的選擇，更加努力。”“我相信了解你吃的食物種類和你吃的食物的數量是非常重要的。 在吃飯時要注意是一個很大的因素。無意識的飲食會導致不必要的體重增加。 我對我的客戶說，“品嘗和享受每一口氣”...這將幫助你減慢，你將不太可能過度。

木糖醇（Xylitol），即戊五醇，為糖醇的一種，是一種可以作為蔗糖替代物的五碳糖醇，是木糖代謝的產物，木糖廣泛存在於各種植物中，可從白樺、覆盆子、玉米等植物中提取，目前主要產自中國。木糖醇主要由木糖的加氫還原得到。

木糖醇對人類來說是可食用的食品添加物，甜度與蔗糖相當，但熱量只有蔗糖的60%，可被用來替代蔗糖。但是對狗，貓有毒。

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