土豆這樣燒一燒,不下飯才怪,比肉菜好吃多了!

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 2017-07-29  |    小猫眯的皮卡丘

土豆可谓是我家餐桌的常客,主要也是因为它的可塑性很高。我也会用它不断地换着花样来做出各种菜品。我做菜力争简单且美味,身边很多朋友也说,看了我写的菜谱,就有想尝试每道菜的冲动。

土豆的蛋白质和维生素B含量高,有助于增强体质,提高记忆力。土豆搭配柿子椒,用蒜片煸香,出锅前再撒些辣椒面,口感别有一番香味。比肉菜好吃下饭。

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所需食材:

土豆2个,柿子椒1个,盐2克,酱油适量,辣椒面适量

做法:

1.土豆切成滚刀块。

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2. 锅中放适量的油,油热下入土豆块,中小火炸至金黄捞出。

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3. 柿子椒切块。

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4. 锅中留少许底油,油热放入蒜片煸香。

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5. 加入柿子椒翻炒。加入盐和酱油。

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6. 倒入炸好的土豆,炒匀出锅。根据个人口味撒些辣椒面。

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參考來源

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