既瘦身，又有趣，放下手機，和孩子們動起來吧

對於很多新手媽媽來說，產後肥胖可是最大的煩惱，那麼不妨看看接下來的圖片吧！這些熱愛健身的媽媽們在生子後也不放棄追求完美的身材，甚至把寶寶當做健身器材拍出了這些健康又有愛的圖片。

如果上幅圖中的動作難度實在太大，那麼在寶寶的幫助下來幾個仰臥起坐你肯定可以完成。

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圖中的這位媽媽作出了時下最流行的平板支撐，兩個寶寶是她最好的健身器械。

結婚生子並不能成為放棄健康生活的理由，追求美麗與健康是每個女人畢生的目標。」

這些媽媽們有的把寶寶當槓鈴，有的背著寶寶跑步，甚至是和寶寶一起健身，在塑造身材的同時，也讓親子互動變得更加甜蜜。

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辣媽在手拿兩個啞鈴的同時，寶寶更是她的天然負重。

這位媽媽也不甘示弱，高高舉起兒子練起了手臂肌肉線條，修長緊實的身材一點都不像已經當了媽媽的人

雖然動作不太標準，但圖中的寶寶正努力的學著認真健身的媽媽

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這位小男孩愜意的趴在媽媽的背上。每天抽出半小時鍛煉，又能和寶寶快樂相處，何樂而不為呢？

這位辣媽更是帶著三個兒子一起玩起了倒立，真是熱愛運動的一家人

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和媽媽一起展示展示肌肉似乎也不錯！

頑皮的寶寶坐在自己的玩具裡面，和身旁健身的媽媽構成了一幅有愛的畫面。

媽媽們紛紛表示，和孩子一起做運動讓她們更有動力，平時枯燥的鍛煉也變得快樂起來。

5歲的小男孩在媽媽的幫助下練起了倒立，繼承了媽媽的健身基因。

看到這裡，各位媽媽們是否也心動了呢？快放下手機，帶上寶寶一起去運動吧！

參考來源