10個老太太形影不離，花費AA制，生活互相幫……這是很多人羨慕的生活狀態！

10個老太太抱團養老的故事

「我的老姐姐，你這是怎麼了！」邱奶奶這一聲大叫打破了原本寂靜的衚衕。奶奶聞聲小跑了過去，只見這張家爺爺躺在冰涼的地上，身體僵硬，一動不動。

張爺爺年事已高，有些事情也無力回天，那段時間張奶奶一直悶悶不樂，精神恍惚。嘴裡還經常念著「老頭，過兩天我就去找你」這樣的話，奶奶見狀，急忙招呼她們的「抱團養老小分隊」幫忙想辦法讓張奶奶恢復過來。

如今時隔3年，張奶奶也逐漸適應了沒有老伴兒的生活，她還說當初幸好有這些老夥伴陪著，要不然不會有現在的自己。

說到這個「抱團養老小分隊」，發展到有10人了，奶奶和邱、趙兩位奶奶是鄰居，她們三人每天早晨都會一起出去晨練，於是認識了其他好友，不多不少正好她們10個人玩得最好。

她們文化程度不同、家庭情況不同、經濟條件也不同，但由於她們知根知底、互相信任、能說心裡話、能合得來，所以像漿糊一樣黏在了一起。

一起玩耍，但不互相干涉

每天，奶奶們6:30在門口集合，去附近的公園晨練；7:30吃早飯，早飯後看書、侃大山；12:00吃午飯、看電視，午休一會兒后，15:00打牌或者做其他活動；19:00吃完飯後各回各家睡覺。

這日子過得那叫一個充實，平時回家都看不見奶奶的身影，不是去邱奶奶家聊天，就是跟張奶奶畫畫。總覺得奶奶比我都忙！

旅遊玩耍AA制，生活難題互相幫

去年，這個抱團養老小分隊就說要出國溜達一圈，畢竟退休金就那麼一點，還是要攢攢才行，於是攢了一年，今年終於實現了願望。去了一趟北歐。

邱奶奶說：「在經濟上，我們不打架；在生活上，我們相互照顧。這一年來，我感受到了好多從未感受過的溫暖。」奶奶及其家人，無論誰去外地旅遊，回來時總要給姐妹們帶來特色禮品，誰回了老家帶來土產品，要給大夥分一份，雖是一小袋土豆或一壺胡麻油，禮輕情意重。

逢年過節，大家總要互相走動拜訪或致意問候。一件件似乎很平常的小事，像紐帶、像橋樑，牢固聯接了10位老太太及其家人們的心，她們成為衚衕里一道亮麗的風情線！

抱團養老的喜與憂

抱團養老的方式很早就在國外盛行，在一個小圈子中有共同愛好的老年人們聚在一起養老、玩耍、聊天，相互照顧。

喪偶、子女長期不在身邊的空巢老人，以及住不習慣養老院的老人，他們不僅僅生活上缺少照顧，精神上更缺乏寄託。而「抱團養老」剛好解決了這些難題，豐富老人生活，實現老有所為、老有所樂，繪出夕陽無限好的美麗圖景，也有利於減輕子女的擔憂與負擔。

抱團養老的好處

其一，老人們通過長時間的「挑選」，自發形成性格相吸的互助養老小團體，這種鬆散的群體結構讓彼此之間更融洽，免去了尷尬和約束，也增添了家人陪伴式的樂趣。

其二，老人們年齡相仿、觀點類同，可以共同分享人生閱歷和感興趣的話題，彼此安慰，而不會產生代溝，有效驅除痛苦和煩惱。

其三，空巢老人最擔憂的莫過於生病無人知曉，而老人們每天的叫門、聚會和互相關照，填補了子女不在身邊乏人看護的空白，杜絕「昏倒幾天無人知」的悲劇。

當然，抱團養老也有一定風險。

抱團養老的風險

「抱團養老」歸根究底只是一種生活方式，它不同於社區養老與養老院養老，有健全的制度與配套措施。

比如，當面臨突發事件諸如急病發作的應對以及一些重體力活，單靠幾個老人不一定能夠處理好；另外，由於生活習慣的差異，人際關係的處理容易出現偏差。

更為重要的是，畢竟沒有法律和以親情為紐帶的約束，在資金管理和分配上容易引發糾紛。最好有社區作為依託進行管理，劃分責任和義務，再派出年輕人作為志願者，經常幫助老人打掃衛生、做做飯，讓「抱團養老」的方式更加科學化。

抱團養老關鍵在於「搭」

對於抱團養老，許多老人都表示，合拍、相互尊重、寬容很重要。關鍵是大家要講得來，最擔心的是有人藏著想法。

抱團養老最為關鍵是在於「搭」。十個手指頭伸出來還不一般長，兄弟姐妹鬧不好還要反目成仇。

為了避免糾紛和孤獨感，想要嘗試抱團養老的老人，應選擇有相同興趣愛好的好朋友，知根知底，最好是相交多年。

此外，相處的過程中，彼此應多寬容體諒，避免不必要的摩擦。在資金的分配及日常生活的規劃上，應提前溝通好，必要時和子女進行商量。

平時各做各的飯，只是每周末在公共廚房聚一次餐，有集體活動時，共同參與，要麼到附近城市旅遊，要麼到音樂廳、歌舞劇院賞樂聽戲。如果平日誰生了病，兄弟姐妹也會主動承擔照顧、幫助購物等。

建議抱團養老的老人，最好建立一個通訊錄，讓子女更方便了解自家老人的情況。

抱團養老是一種新興的健康養老方式，它不僅能滿足老年人的生活需求和心理需求，還能減輕家庭和社會的養老壓力，這個形式很好！

發給身邊的朋友們看看吧，如果大家能和志同道合的朋友們在一起，每天一起吃飯、一起玩樂，那是多麼美好的時光！老而無懼！

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