1米65的她體重掉到30公斤，差點踏進鬼門關，直到下狠心吃胖後美麗地活出一片天！
咱誌線上
正所謂「夏天不減肥，秋天徒傷悲」，於是許多女孩們大喊著：「不減肥吾寧死」的口號減成了這樣。
那些骨感到不行的女孩照片，嚇得小編低頭捏了捏自己肚子上的肉。
▼甚至還有減肥減成這樣的
這個瘦到皮包骨頭的背影是電影《To The Bone(深刻入骨)》的劇照，女主角竟然是小編喜歡的莉莉·柯林斯(Lily Collins)。
在現實生活中莉莉的美貌讓小編傾倒。
而在電影裡，她卻飾演著一個減肥減到有厭食症的女孩。
女主名叫艾倫(Ellen)，是一個漂漂亮亮清清瘦瘦的插畫師。
她堅信，大家喜歡她是因為她的外表。
為了迎合大眾的審美，艾倫決定要瘋狂減肥，這樣才會有更多的人喜歡她。
想要瘋狂瘦身，當然要付出代價，艾倫同樣也做到了極致。
▼「管住嘴」
艾倫可以準確的說出，每一樣食物包含的熱量，精確地計算自己吃了多少：「這一口奶油下去要胖0.01磅，罪過罪過。」
於是艾倫在吃齋的路上漸行漸遠，吃一餐還要在盤子裡挑來挑去的，生怕今天吸收的熱量超標了，於是挑著挑著...就不吃了。
就算好不容易吃塊雞排，也要把外面的脆皮給扒掉，光是看著她扒拉這塊雞皮的時間，小編估計都吃完一隻雞了...
來秤一下，又瘦了1公斤，真開心呢！
「邁開腿」
艾倫也是知道要減肥，不能只靠吃，還是要靠運動消耗熱量的，於是艾倫就挺著那沒吃飽過的小身板，開始每天氣喘籲籲地跑樓梯。
作為一個「腹肌撕裂者」，怎麼可以不做做仰臥起坐，可是艾倫每一次坐起來，小編都感覺那是一次煎熬啊...
再來秤一下，又瘦了1公斤，更開心了呢！
就算瘦成皮包骨，艾倫也還要每天用手來量手臂的粗細。
咀嚼完就吐出來
於是在這樣程度的減肥方法下，艾倫成功地患上了厭食症。
直到她精神萎靡，仰臥起坐做到後脊椎全是瘀傷。
嚴重到身體為了自我禦寒，而長出了濃密的汗毛。
直到身體沒有任何東西可以消耗，艾倫甚至停 經了。
這樣一具行走的骨架子，艾倫隨時隨地都有可能暈倒，她的血壓血糖已經低得不能再低了。
直至住進了療養院，艾倫還是不停地節食、運動、催吐、拉洩，她也想變得正常地胖起來，但看著自己一天比一天瘦，艾倫還是抑制不住嘴角的微笑。
雖然飾演艾倫的莉莉·柯林斯是根據營養師的指引慢慢減下來的，但這樣過瘦，的確給她的身體帶來了負擔，而且這樣身材的莉莉·柯林斯實在令小編愛不起來。
想想有點嬰兒肥的莉莉，還曾是美國知名電影網站TC Candler中，年度世界最美的100張面孔之一。
清澈有神的雙眼，充滿性感的嘴唇，滿滿膠原蛋白的臉頰，活脫脫一個白雪公主的樣子。
更有媒體稱她是「英國赫本」，氣質極佳、舉手投足優雅，也給人健康活力十足的感覺。
就是這樣一個健康活力的女孩，為什麼會願意接受飾演厭食症病怏怏的人呢？
其實在莉莉剛出道時，也是一個擁有厭食症的女生，這也是許多演員都存在的毛病。
為了迎合大眾的口味，就瘋狂節食減肥，最後患上了厭食症，更把自己的身體弄得虛弱不堪。
「粉絲們希望我的臉小一點。」
「同事說我手臂都有拜拜肉了。」
「男朋友嫌棄我的腿太粗。」
「我覺得我的腰再細一點就好了。」
......
和身邊所有在意別人眼光的人一樣，莉莉也曾經歷過他人評判的語言暴力，熬過了這段痛苦的時光，莉莉只是想勇敢面對自己的過去，讓大家一起正視厭食症的危害。
那時候的莉莉過得一點也不開心，每天腦海裡都充斥著別人對她的評論，為了可以再瘦一點進了好幾次醫院，弄得自己身心疲憊。
走出這個困境的莉莉，才明白過來只有擁有健康積極的生活態度，才是讓所有人喜歡她的正確方式。
就是這樣樂觀的莉莉，才演活了《愛情大玩家》中虔誠的基督女教徒，拿下了2017年金球獎「最佳女演員」提名。
想想這樣的厭食症苗頭，其實就藏在身邊，許多人為了減肥而不科學節食，一個不小心就換上了厭食症。
拒絕所有肉類、拒絕每一頓晚餐，這樣的節食方式都是不科學的，對於運動的人就知道，運動消耗更大，就需要攝入更多。
科學飲食、注重鍛煉，營養配合起來，才能擁有健康的身體，不論是胖還是瘦，只要健康自信才是最美的樣子。
哪裡要管別人說什麼：「在女孩子最美麗的年紀，你卻長成了一棵多肉。」
如果是一棵乾癟枯死的多肉，有誰還會喜歡嗎？
減肥是為了遇見更好的自己，而不是迎合別人的口味，因為一個充滿自信的微笑，永遠比充滿惆悵的皺眉好看。
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