胃不好,那就吃洋蔥蔬菜蝦餅!!!

蝦仁雞蛋玉米胡蘿蔔,不僅營養美味而且深得孩子的喜愛。手法簡單,食料天然。花花綠綠的顏色很是可以讓小孩子的注意力放在這上面。現在,小編就告訴朋友們這款好吃到沒朋友的洋蔥蔬菜蝦餅的做法。 

第一步:

準備的食材需要有洋蔥圈、蝦、胡蘿蔔、玉米、蘆筍、雞蛋、澱粉,還有如果你喜歡別的食材的話,也可以自己添加別的食材

第二步:

將雞蛋打散,胡蘿蔔切成丁,蘆筍和蝦仁也都切碎。注意蝦仁在切碎之前要去掉蝦線,蘆筍最好是削皮切成薄片

第三步:

所有的材料都混合的放在碗裡面,然後加入一些鹽、白鬍椒粉拌均勻。如果有些朋友不喜歡胡椒粉的話,可以不放

第四步:

平底鍋先預熱,然後鍋裡面加入油,等到油熱的時候,轉成小火,放入洋蔥圈。再把混合的食材放入到洋蔥圈裡面去

第五步:

等餅煎到混合的食材都凝固在一起的時候,就可以翻面啦!翻個面,再稍微的煎一下就可以出鍋啦!

參考來源

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