他們放出了自己減肥前後的照片對比，完全是另一個世界啊！

話說，冬天快要來了，天氣越來越冷，越來越不想動了。

眼看著自己身上的肉慢慢堆積了起來，國外的boredpanda網站最近召集了一批網友發出自己減肥前後的對比照。

相信這些照片可以成為你減肥的動力，因為，這些網友減肥後的顏值，提升了不止一星半點！！

曾經272公斤……

減肥之後變得超性感。

終於變成了自己想要的樣子，

我正在開心地鞏固勝利果實！

花了9年的時間，

很難，

但是很開心我做到了！

一年的時間，減掉了20公斤！

過去的十年，努力減掉了134公斤的肥肉！

有圖為真相！

有氧和舉重結合，

讓我在不到兩年的時間裡，

從101公斤瘦到了65公斤！

我倆一共減掉了177公斤，

但是這不是結束！

去年的這個時候，

我戒了酒。

減掉了61公斤！

這個姑娘，減掉了將近80公斤的肥肉，

同時也接受了自己的伸展紋。

為了參軍，

這個兄弟減掉了104公斤的體重。

今年是我開始減肥的第五年。

我今年55歲了，

現在的我比去年輕48公斤，

我的妻子減掉了28公斤，

沒別的，

就是吃的更健康，多了些運動。

圖片說明了一切……

我的前半生，

都是在超重中度過的，也是在節食中度過的，

然後我決定要做一些改變了。

所以我每周去鍛煉4-5次，

已經甩掉了77公斤的重量！

163公斤到104公斤，

24個月，

簡直換了一張臉。

達成了減肥的目標……

減掉了45公斤，

看我的臉變了多少！

減掉了90公斤！

開始的時候135公斤，

現在88公斤。

還是一個人，

只是減掉了一半體重而已。

13個月的時間，

從135公斤變成了現在的65.7公斤。

從100公斤到50公斤的差距……

三年的時間，

減掉了154公斤。

以前胖的時候，

萬聖節只能cos史萊克…

現在變成女神了。

兩年前，

我決定作出一些改變，

減掉22公斤之後，

我開始訓練跑半馬，

今天上班的時候穿成這樣。

減掉了58公斤！

減掉了27公斤！

以前總是說要減肥，

從來沒有真正開始過，

後來終於做到了，

截至昨天減掉了55公斤！

健身前vs健身後

77公斤的脂肪，

永遠離我而去了。

看完覺得他們好勵志啊！

看的我都想減肥了！

明天就去報個P圖速成班！

參考來源