神道?佛道?日本人為什麼喜歡在瀑布下打坐修行|日本•文化

神道?佛道?日本人為什麼喜歡在瀑布下打坐修行|日本•文化

提到在瀑布下打坐?腦海中浮現的是這樣↑?

還是這樣的畫風↓?

無論是哪個次元,不得不承認,這是一種帶有強烈的日本特色的修行方式。好了,擦一擦口水,我們正經地來講一講,這樣苦逼的修行方式,為什麼如此受日本人的歡迎。

TAKIGYO

滝行

「滝行」,即在瀑布中修行的意思。它起源自日本修驗道,是日本早期神道思想下山岳神信仰者的一種苦行方法。

滝行也叫做「水行」,是「垢離」的一種。所謂「垢離」,從字面上就可看出以水淨身,向神佛祈願的意思。不僅佛教,神道教也有所謂「祓禊」,做法都是類似的,只不過佛教將他稱為垢離而已。而祓禊洗淨身心和垢離的舍棄污垢,目的似乎類似,但意義有些不同。因為在垢離這個概念中,有加入印度特有的苦行思想。在日本,出家人獨自在山上旅行、徒步修行的做法被稱為「山伏」及「修驗者」。山伏以及修驗者通常是在山中的瀑布下打坐,讓水沖刷全身,以此排除身上的污垢。

日本地勢中高周低,河流多為短小迅疾,瀑布十分常見的。給日本的眾多修行者提供了良好的極具日本特色的修行方式——滝行。

在瀑布下打坐,一方面可以獲得從高處落下的重力勢能帶來的極端體驗,另一方面也符合淨化與洗刷罪孽的宗教儀式要求。瀑布修行,除了提高人的專注度和忍耐力,在瀑布激烈的水流沖擊之下,還可以使人摒棄雜念,實現靈肉統一。此外,還可以感悟到與自然的融合,思考森羅萬象之間的聯系,從而達到天人合一的境界。

這種修行方法有很強的日本特色,在大陸,印度,西藏都未聽聞。想來,日本四周環海,孤島一座,修行者活動的范圍十分有限。加之日本處於板塊交界處,山地眾多,荒山確實是適合修行的好地方。日本地勢中高周低,河流多為短小迅疾,瀑布也是很常見的。這就給日本的眾多修行者提供了良好的極具日本特色的修行方式——滝行。不過,這些僅是滝行出現的外在條件,想必苦行思想如此為日本人接受,最主要的還是在於其隱忍、壓抑、過於嚴謹的民族性格。

TAYIKEN

體験

在日本,接受瀑布的洗禮是很常見的一種修行活動。從天而降的氣勢磅礴的冷水,突然之間帶著巨大勢能敲打在身上,比想象中還要煎熬。9月的某天,編輯部的タケヤマ君前往檜原村進行了這項體驗。

【先生】

飯能平松天神社宮司 西澤形一

堅持瀑布修行已有20余年,主持檜原村的瀑布修行體驗活動也已有8年。

「與打坐、正念相同,近年來瀑布修行也悄然興起。來體驗的人數每年都在增加。」

【體驗者】

編輯部 タケヤマ

從事雜志編輯已有4年。以擔任「別冊禪ムック」2冊的編輯為契機,對禪、修行的世界產生興趣。作為編輯部的代表,接受使命前來實現人生第一次瀑布修行。

祈願

在開始瀑布體驗之前,首先必須去參拜九頭龍神社。對神靈祈願的內容主要有三方面:贊美、感恩和許願。

請教

向先生請教注意事項,除了瀑布修行的基礎知識,先生還會親自演示兜襠布的穿法。

換裝

要從神社去往瀑布的話,需要先換上兜襠布。在這裡可以租借兜襠布,所以前來體驗的人們只需要帶拖鞋和毛巾就可以了。

事前准備

在進入瀑布之前,需要先禱告和做使身體放松的准備運動。

行禮

運動和禱告完畢之後,再對瀑布行禮:面朝瀑布,伸出食指從上往下揮動。出瀑布的時候也要行禮:從下往上揮動手指。同時還要大聲地喊出「イェイッ」(耶咦)來打招呼。必須氣沉丹田用腹部發聲,如果做不好就要重來。

洗禮

終於進去瀑布開始接受洗禮了。一共需接受四次瀑布的沖打,第一次需要默念“去塵、清心”,第二、三次則以西澤先生的念經聲為BGM接受沖洗,最後一次則在一片寂靜聲中完成。

接受四次瀑布的沖打後,這次的體驗就結束了。天氣已經轉涼,タケヤマ雖然被凍得打哆嗦,但表示心情卻變得通透清明。

檜原村的瀑布修行體驗活動在女性中也具有高漲的人氣。不如說,來這裡體驗的大部分都是女性。

“在瀑布中,過去就像走馬燈一樣閃現了一遍。”‍‍

HIBARA

檜原

拂去日常的污穢,帶來心靈的感恩,即為瀑布修行。

接受瀑布的洗禮,是精神統一的修行的一種方式。這本是入山修行者、神社人員或者祭祀前的神職人員才會進行的一種活動,但在檜原村,有對初學者開放的相關體驗,名為“淨心瀑布行”。

已知的罪行,不知的罪行,不知不覺中的罪行,皆可隨瀑布而洗去流走。“清心,便可去塵。”西澤如是說道,“進入瀑布接受它的沖洗,需要極大的勇氣。人們來此修行,目的各不相同。但最終都被瀑布喚來,便是緣分,就須認真對待。瀑布修行也是一種恩惠。”

來檜原村體驗的,有IT界的精英,有從事管理行業的女性,還有考生、醫生、教師等各行各業的人。“想要重置心靈”,“想要喚回感性的一面”,“想要挑戰新事物”,人們懷著各種各樣的想法,前來拜訪。檜原村平均每個月要接待50名來客,這其中甚至有85歲的高齡者。體驗的旺季是夏季和冬天最寒冷的1、2月份。

真正體驗之後,會發現心情變得十分輕松,仿佛真的有什麼累贅被洗去,或是無形中放下了一些執著。這時,會不禁感嘆,“神啊,謝謝你指引我來到這裡。”

DATA

檜原村

地址:東京都西多磨郡檜原村數馬

電話:+81-9-3225-6286

需要時間:約2小時

費用:男性5000日元;女性5500日元

適齡人群:6歲以上

人數:工作日接受3人及以上;周末或指定時間可一人參加

開放時間:

全年(1/15/25日休息)

網址:

www.ensenji.or.jp/contents/category/waterfall

三千煩惱絲,皆作無妄論。可以平靜地直面自己的內心,想必是瀑布修行的最大好處了吧。來一場清心去塵的滝行體驗,說不定可以稍稍領悟上善若水的終極奧義呢。

參考來源

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