老中醫珍藏的女性補氣血妙方，讓女人月來月年輕！

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「老中醫珍藏的女性補氣血妙方，讓女人月來月年輕！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

　　春季是個天氣多邊的季節，大部分人在春季不注意，就得一些常見的小病，紅糖、黑糖是日常生活中的飲用品，只要加一些其它的日常食材，就可以很輕鬆的對付這些，為了你身邊的家人，花上幾分鐘看看吧！

(SOURCE: RECIPE01)

　　中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行、活血散寒的效用，老中醫為你獻方：紅棗黑糖姜

　　黑糖加紅棗補氣益血

(SOURCE: RECIPE01)

　　一、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日用紅棗泡紅糖茶喝，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的作用。

　　二、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　三、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和黑糖，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

　　黑糖加薑防治感冒

(SOURCE: RECIPE01)

　　一、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。

　　二、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖薑水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

　　三、改善痛經：痛經的妹子知道痛經的滋味，自製一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。

　　黑糖加山楂咽喉發炎

(SOURCE: RECIPE01)

　　一、咽喉發炎：冬季感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。

　　二、防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

　　三、灰指甲：山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑製作用，如果有頑固灰指甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有，早晚塗抹很快就好。

　　黑糖加枸杞清肝明目

(SOURCE: RECIPE01)

　　一、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。

　　二、祛痘除印：枸杞加紅糖常喝可改善痘痘肌膚。你如果想徹底祛痘，可以直接用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，二十多天痘痘和痘印完全好。

　　三、抗擊腫瘤：枸杞加紅糖對人體癌細胞有明顯的抑製作用，能預防癌細胞的擴散，提高增強人體的免疫功能。

　　紅糖加龍眼肉禦寒除濕

(SOURCE: RECIPE01)

　　一、禦寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。

　　二、去皺抗衰：常喝能起到去皺抗衰的作用，堅持二十多天年輕好幾歲。

　　三、改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養心，補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用，記住一定是白天喝。

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡美食愛分享的文章的話，可以按讚追蹤愛生活，愛美食並分享這篇「老中醫珍藏的女性補氣血妙方，讓女人月來月年輕！」出去給大家一起看看喔！

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