寶媽的這些行為，正悄悄破壞寶寶的抵抗力，怪不得寶寶總生病
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很多寶媽都在給小編抱怨，說自己明明把寶寶保護的很好，
含在嘴裡怕化了，放在手裡怕摔了，可是為什麼寶寶還是總生病呢？
記得小的時候小編是個病秧子，三天一小病，五天一大病，給媽媽愁的吃不下飯，
可是越是怕我生病，就越容易生病，這個就是保護的太好，
導致寶寶的抵抗力非但沒有增加，反而被破壞了！
下面就和小編一起來看看，寶媽的哪些行為會悄悄的破壞寶寶的破壞力呢？
寶媽的這些行為，正悄悄破壞寶寶的抵抗力，怪不得寶寶總生病
1、天冷給寶寶穿的過於厚實
天氣一冷，寶媽就生怕凍到小寶寶，所以就把所有的禦寒裝備都給小寶寶穿上了，把寶寶包裹成了粽子。
這樣寶寶確實不冷了，可是由於穿的太厚，寶寶身體的汗液散不出來，
悶在寶寶的身上，這樣卻反而使寶寶著涼生病了，真是得不償失。
其實只要給寶寶穿的比大人的多一件就好了，媽媽可以摸寶寶的手或者脖子後面，
這兩個部位不涼，那就說明寶寶不冷，沒有必要給寶寶穿太厚。
2、寶媽給寶寶過度清潔和消毒
對一個家庭來說，孩子太重要了，
所以當孩子出生後，整個家庭都圍著一個孩子轉，吃的，用的，穿的都是最好的，
乾淨衛生做的更是細緻到入口、入手的東西都是經過消毒的。
把寶寶當做溫室的花朵一樣嬌養，其實並不利於寶寶抵抗力的發展成熟，
寶寶本身就生活在有菌的環境，不可能完全與世界隔絕，讓孩子自由發展，
接觸有益、有害菌的鍛鍊，對孩子的抵抗力成長很有幫助。
3、睡眠不足
睡眠是增強人體免疫力的過程，經常睡眠不足，會使身體的免疫力降低，
由此會導致種種疾病發生，不僅影響孩子的身體發育，還會影響孩子的大腦發育，
身體免疫力也會跟不上，出現食欲不振，容易感冒等狀況。
建議：
孩子每天的睡眠時間至少保證在8小時以上。所以，建議父母從小就要給孩子培養良好的睡眠習慣，比如避免睡前興奮活動，營造舒適的睡眠環境等。
4、無菌的就是乾淨的
不知是媽媽真的太關愛孩子，還是害怕寶寶弄的衣物太髒，
總是不許寶寶觸碰各類我們看似髒的，或是細菌的事物，以給寶寶營造一個「無菌」的壞境。
其實過分的愛乾淨並不是好事。
寶寶長期接觸無菌的壞境，會造成寶寶體內的菌群失調，從而寶寶的免疫力低下，更容易生病。
細菌並不是對人體都有害處的，人類在生活發展中也少不了細菌的幫助。
讓孩子自由成長才是對外界最好的「抵抗力」。
一是因為忙於工作，二是擔心寶寶受傷，
所以很多爸爸媽媽都很少帶寶寶出門，而戶外運動就更加少了，
而寶寶運動量過少的結果不僅會導致動作的協調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
所以鍛鍊要從小開始，戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，
而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
寶媽的這些行為，正在悄悄破壞寶寶的抵抗力，怪不得寶寶總生病！
無菌的就是乾淨的
不知是媽媽真的太關愛孩子，還是害怕寶寶弄的衣物太髒，
總是不許寶寶觸碰各類我們看似髒的，或是細菌的事物，以給寶寶營造一個「無菌」的壞境。
其實過分的愛乾淨並不是好事。
寶寶長期接觸無菌的壞境，會造成寶寶體內的菌群失調，從而寶寶的免疫力低下，更容易生病。
細菌並不是對人體都有害處的，人類在生活發展中也少不了細菌的幫助。
讓孩子自由成長才是對外界最好的「抵抗力」。
如何增強寶寶的抵抗力？
1、帶寶寶參加運動
帶寶寶參加戶外運動增強體質。家長可以帶孩子參加慢跑、散步、曬日光浴等戶外活動。
運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環，增多抗體感染細胞，增強抵抗力。
另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口。
2、讓寶寶多吃粗糧，營養均衡
很多寶寶抵抗力差就是寶寶吃的太細，太精了，導致寶寶的營養不均衡，造成寶寶抵抗力下降！
寶媽的這些行為，正悄悄破壞寶寶的抵抗力，這就是造成寶寶總生病的原因哦~
所以寶媽們不要把寶寶保護的太好，不經歷風雨，怎麼能見彩虹呢？
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