穿得多，就能預防感冒？錯錯錯！別讓你的孩子捂出病來！

冬季氣溫下降，早晚溫差大，容易讓人感冒。而寶寶身體抵抗力相對弱，近期流感高發，保暖防護工作尤為重要，而關於保暖細節，寶媽寶爸有幾個方面需注意:

1、調理飲食

天氣冷，寶寶需要的熱量比平時要多。每頓飯吃好，保證身體有足夠的能量，可多給寶寶吃一些富含豐富蛋白質和脂肪的食物，增加補充維生素A和維生素D，不僅能維持身體的熱量，還能預防凍傷。

2、日常護理

可給寶寶擦一些兒童專用的防凍霜，滋潤皮膚的同時達到防凍的目的。同時寶媽寶爸可以在每天晨起睡前揉一揉寶寶的大椎穴以及腳底湧泉，既能提昇陽氣，還能預防感冒。

3、多活動

冬季也不能忽視寶寶的活動量，要適當保持戶外接觸陽光的活動，促進血液循環。在室內也可以領著寶寶做一些遊戲，讓身體暖和起來。而在流感多發季節，不要到人群密集，不通風的公共場所。

4、適量穿衣

而在穿衣保暖方面，有些人一直有誤區，認為穿得多就一定保暖，不容易感冒。其實不然，衣褲要穿得適量，不要給孩子穿保暖內衣，厚厚的保暖內衣，容易積汗捂汗，穿脫極不方便，更易生病。在衣褲的材質上，選擇全棉的，不僅保暖，透氣性和舒適性都好。配著襪子穿更護腳保暖。

冬季防護，保暖工作做仔細，能減少生病。而冬季寶寶衣服穿得多，更容易髒，清洗難度加大，但清洗衛生工作也不能疏忽。

首先要及時換洗，減少細菌滋生。另外值得注意的是，寶寶衣服上最常見污漬奶漬、口水漬等蛋白質污漬，不易溶於水，且顏色也較淺，較難被覺察到，容易給媽媽們造成已清洗乾淨的假象。但寶寶皮膚相對敏感，抵抗能力差，如果衣服沒洗乾淨，很容易造成寶寶皮膚過敏。所以，為了寶寶的肌膚健康，一定要留心衣服是否洗乾淨了！

那如何才能有效確保寶寶衣物已清洗乾淨呢？

了解寶寶衣服上的常見污漬是蛋白質類的，可選擇特別針對0-3歲寶寶日常污漬設計的實力派——藍月亮寶寶專用洗衣液。能高效去除奶漬、口水漬等多種嬰幼兒常見污漬。以天然棕櫚仁油為起始原料，綠色溫和，對皮膚無刺激性，媽媽可放心使用。

在冬季把寶寶保暖防護工作做全面，多喝水，勤洗手，讓病菌無處藏身。用藍月亮寶寶專用洗衣液高效去除寶寶衣物常見污漬，保護寶寶柔嫩肌膚。多重暖心呵護，寶寶身體更健康，媽媽自然更安心。

​

參考來源