心理測試:根據10秒內看見的東西測試你的心理狀態

對於個性診斷，有與聯想測試類似的投影測試。它們既包括評估個性的全球性方法，也包括識別個體特徵。

準備了一個類似的測試，可以幫助你瞭解你的心理健康狀況，以及目前的困擾。

看圖片不超過10秒，記住你先看到的東西

記住了嗎？然後你可以繼續閱讀測試結果了：

1、你看到一個洞穴

你是一個冷靜的人，在任何事情中都只能看到好的東西。

由於你內在的力量和樂觀，消極的情況往往不會帶來壓力。

這樣的人經常被要求幫助或尋求建議。

讓你的家人和你一起分享積極的力量吧。

2、你看到一個飛碟

在你看來，你一直處於崩潰的邊緣，即將爆炸。

由於對壓力的敏感性很低，所以存在健康問題。也許你患有失眠或噩夢。

不要經常把所有東西都放在自己身上，並且對任何東西都感到惱火，這會導致你偏頭痛、嘔吐和其他併發症。

3、你看到了一個外星人的臉

你傾向於在一切事情中找到問題。

因為習慣給自己造成心理恐慌，你往往容易產生壓力。

你應該控制自己，不要在杞人憂天的情況下浪費精力。

面對困難的情況下，試著從另一面看。為了更容易應付壓力，不要忽視呼吸練習，這真的可以幫上你。

通過你的鼻子深呼吸，用嘴巴慢慢地呼氣。

結果是否與你目前的狀態相符？在評論中告訴我們。

參考來源