長期喝夜奶的寶寶長不高！怎麼戒掉寶寶吃夜奶的壞習慣？

生完孩子之後對於新媽媽來說，最難熬的就是餵夜奶了，一晚上四五次餵奶，根本睡不好覺，每天的狀態都是迷迷糊糊，只盼著孩子能夠早點戒掉夜奶。

那麼寶寶最晚什麼時候戒掉夜奶呢？醫生表示：超過這個時間，不僅寶媽會累慘，還會影響寶寶發育哦！

寶寶戒掉夜奶的最佳時間是6個月月齡，因為6個月的寶寶已經添加了輔食，從生理機能上來說，已經具備了戒掉夜奶的條件。

超過這個時間不戒掉夜奶，並不合理，因為不僅大人需要足夠的睡眠，小孩子也需要足夠的睡眠，對比發現，每天睡眠足夠的孩子都會表現的較為積極樂觀、適應能力強、易於接近，而睡眠不足，睡眠質量不好的孩子則會變現得情緒緊張、思想消極、適應能力差、性格孤僻。

所以及時給孩子戒掉夜奶非常有必要，孩子剛出生，胃容量很小，大約只有5-7ml大小，所以，孩子需要按需餵養，隔一段時間就要餵一次奶，而隨著寶寶不斷發育、長大，孩子四個月大的時候，晚上就可以連睡10-12個小時了，就可以考慮戒掉夜奶，讓寶寶安心睡整覺了！

如何幫助寶寶戒掉夜奶呢？

1、逐漸改變餵奶時間

寶媽可以將半夜餵奶時間往後延遲，將凌晨3、4點的奶，延遲到4-5點，如果寶寶醒來不哭鬧，可以給孩子餵水喝，不要直接餵奶。

2、用奶瓶餵奶

很多寶寶其實都是依賴媽媽，在媽媽的懷抱裡尋求安撫，有時候晚上醒來啼哭或許不是因為飢餓，而是想要媽媽抱，所以晚上可以改用奶瓶餵奶，可以判斷孩子是餓，還是想要媽媽的安撫。

3、睡前增加奶量

可以將睡前最後一次餵奶的奶量增加20-30ml，也是用奶瓶喂，方便寶媽知道孩子攝入多少奶量。

4、不要立即抱起孩子

半夜孩子哼哼唧唧，不一定就是醒了、餓了，有可能是寶寶在做夢，一會兒就會再次入睡，很多寶媽一聽見寶寶哼哼，就立馬抱起孩子，又哄又晃，這樣反而會打擾到寶寶睡覺。

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