陳意涵居然35歲了!超強童顏靠這4招,每天都「潑冷水」!

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(左)POLA B.A洗面乳 100g NT.3700

 

(中)too cool for school 白滑雞蛋洗臉慕斯 150ml NT.580

(右)專科 專科超微米潔顏乳 120g NT.119

#「健康茶飲」愛好者:養出好氣色

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圖片來源:微博@陳意涵

陳意涵的素顏狀態不僅是零毛孔,更有天然的好氣色!(讓人好生羨慕)陳意涵說每天都會隨身攜帶自己煮的「健康茶飲」出門,像是有薑茶、紅豆蓮子茯苓水、咖啡等,更大方公開薑茶菜單:「把薑磨碎後,加入事先煮開的紅茶、黑糖與薑黃」陳意涵更說,「每天早上出門光保溫杯就好幾杯,所以我都不會餓,光喝這些東西就飽了。」所有飲品都是「保溫」模式,「只要體溫提高一度,就能提高基礎代謝率,體寒的人容易胖。」

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#偏愛凝膠狀面膜:每天幫臉按摩

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圖片來源:微博@陳意涵;陳意涵臉書官方粉絲團

談到保養品,陳意涵說自己偏愛凝膠狀的面膜,片狀面膜很少使用!原因是「手是最溫和的啊!當然也最適合用來塗面膜」更說,特別會在工作之前來個「醒膚操」,將雙手搓熱後放在臉部,輕輕按壓,保養品可以吸收得越好,妝容就能更服貼更完美!

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(左)資生堂東京櫃 怡麗絲爾 淨白晚安凍膜105g NT.1000

(中)L'OCCITANE 清泉水合凍50ml  NT. 1,300

(右)蘭蔻 絕對完美玫瑰花瓣面膜 75ml NT.6800

#熱愛蔬果:素顏肌膚也啵亮

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圖片來源:陳意涵臉書官方粉絲團

飲食方面,陳意涵的攝取量非常大,不只時常可以看見她上傳啃著一顆蘋果的照片,蔬果汁、健康餐點也絕對不會少。熱愛胡蘿蔔的她還曾因為吃太多胡蘿蔔,導致膚色變黃必須少吃點!蔬果豐富的維生素與纖維質,不只為她帶來漂亮的肌膚,由內而外散發出的健康光彩,更是化妝比不上的。

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