寶寶經常吃手有原因！我只用了這一招，還能鍛煉咀嚼能力

寶寶0-2歲時是用嘴巴來探索世界的，喜歡什麼東西都往嘴裡塞。如果這時候沒有很好的引導寶寶，到了1歲多還會經常吃自己的手，要是過於頻繁，會對上下頜骨產生壓迫，出現牙裂不齊、上下唇外突的情況，特別嚴重時還會影響寶寶的外貌。

當發現寶寶頻繁吃手指時，媽媽們可以做一些自制的小零食，來幫助寶寶戒掉吃手的習慣。

今天我用山藥、蛋黃加奶粉做了一款手指餅干，寶寶胖嘟嘟的小手剛好一把抓。山藥和奶粉融合在一起，入口即化，寶寶肯定愛不釋手。另外，我特地沒有加蛋清和面粉，這樣連過敏的寶寶也可以過過“癮”啦~

山藥手指餅干 參考月齡：9個月以上

准備食材：蛋黃2個、奶粉10克、鐵棍山藥50克

鐵棍山藥去皮切小塊，輔食機內依次放入鐵棍山藥、蛋黃、奶粉。

»山藥容易過敏，媽媽們在制作時記得帶手套哦。

»配方奶粉的加入是為了讓手指餅干更好吃，如果家裡沒有配方奶粉，也可以不放哦。

攪打成泥。

輔食機攪打後呈上圖蓬松細膩狀態。

用打蛋器繼續打發。

打發至提起蛋液5秒內紋路不消失。

烤箱預熱100度10分鐘。

將蛋黃山藥糊倒入裱花袋，剪小口。

»裱花袋底部剪的口子越大，擠出的餅干也越粗，媽媽們可以根據寶寶的實際情況來制作。

烤盤鋪上硅油紙，將面糊均勻得擠成條。

»手指餅干之間要留足夠的間隙哦，以免烤的時候相互黏連，且大小盡量一致，烘烤時受熱會更均勻。

放入烤箱，設置上下管100度，烤20分鐘。

烤完後靜置冷卻。

徹底冷卻後裝入密封罐保存，2天內吃完哦~~

»要等到完全冷卻後再把餅干裝入密封罐中，以免有熱氣燜在裡面，影響保存。

完成啦~入口即化的小餅干寶寶是不是吃得停不下來了呢^_^

添加要領：

● 自制的手指餅干最好做成6cm左右的長度，這樣恰好寶寶胖乎乎的小手一把抓。

● 每個烤箱的溫度都會有差異，我們在烘烤的最後10分鐘一定要多看看，以免烤糊。

黃媽說：

當寶寶出現過渡吃手時，媽媽們需要找出背後的原因，而不是單純的制止寶寶吃手，這就像拿走一個人的拐杖、卻不幫其恢復行走能力一樣。特別是寶寶的情緒壓力，這才是最需要干預和幫助的。

我們要與寶寶一起，找到寶寶能接受的方法來替代吃手。

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