別以為寶寶用枕頭睡覺很舒服,其實大錯特錯!
碰到一些小月齡寶寶的媽媽問,寶寶的枕頭怎麼選,要不要用定型枕?我就奇怪了,才幾個月的寶寶,媽媽就想著要給寶寶用枕頭了?!好像不用跟虐待自己的孩子似的。
據說在網上有看到3個月以上的寶寶,就要給寶寶用枕頭的說法,網上搜了下,確實有很多這樣的答案。還有的直接有購買鏈接,真是有做廣告的嫌疑。這真是對媽媽極大的誤導。
寶寶睡覺根本不需要使用枕頭。下面詳細科普下關於寶寶睡覺用不用枕頭的知識。
寶寶1歲之前完全不需要使用枕頭。美國兒科學會從安全角度考慮,建議1歲之前不要在寶寶床上放枕頭,包括其他的毛絨玩具等。這是為了防止嬰兒窒息,降低嬰兒猝死綜合症的風險。
當然,從生理的角度,寶寶也是不需要枕頭的。我們大人通常認為睡覺的時候沒有枕頭,多不舒服啊,就會自以為然地認為寶寶沒有枕頭也是不舒服的。這種認識真是大錯特錯,我們大人的脊柱和寶寶的脊柱有著巨大的區別,特別是勁曲度的巨大差異,決定著寶寶根本不用枕頭。
我們來看看下面大人和寶寶的脊柱圖,一目了然。
成人脊柱圖
我們大人的後頸部位有個生理的彎曲,這就需要我們使用一個高度合適的枕頭對頸部有個支撐,如果沒有枕頭就會和床有個懸空的空隙,沒有支撐當然很不舒服。
那寶寶的脊柱是什麼情形呢?
脊柱變化圖
我們從上圖上看到,新生兒的脊柱是呈現C型的,他平躺著的時候,脊柱是直的,根本就沒有勁曲,脖子後面是平的。到四歲的時候,才有一點點勁曲度。所以,從寶寶的本身的需求來看,他根本用不著枕頭,有時候只是媽媽覺得他需要枕頭,沒給寶寶用枕頭還有時暗示自己是不是虐待了寶寶。
寶寶的脊柱是直的,如果用了枕頭,特別是高枕頭,寶寶腦袋墊高後,寶寶反而會覺得硌得慌,一點都不舒服,而且對寶寶形成了壓迫,有可能導致呼吸不暢,還有可能因某種睡姿,枕頭捂住了口鼻,引起窒息的風險。
再說,寶寶不老實的睡眠特點,即使有的媽媽給使用了薄薄的枕頭,早上起來發現,寶寶根本沒有睡在枕頭上,寶寶的睡覺的畫風堪稱是個奇觀。失去了使用枕頭的意義。
為什麼有的媽媽還是堅持給寶寶使用枕頭呢?
有的媽媽給寶寶使用枕頭不是為了寶寶睡覺舒適,而是為了預防寶寶偏頭型。一些U型枕或者V型枕,號稱有定型的功能。其實,寶寶的頭型跟枕頭根本沒什麼關系。
寶寶的出生,經過產道的擠壓,大多數寶寶的頭型都是不對稱的,大約6-8周的時候,很多寶寶的頭上都會有一些平的部位。到8個月左右時,在健康的嬰兒中,偏頭型的發生率仍然為20%左右,而到24個月時,這個概率下降到3%。
而有效防止偏頭型的正確方式,應該是多幫助寶寶調整姿勢。寶寶醒著的時候,在大人看護下多趴,減少頭部的壓力。寶寶睡覺時,如果長時間側一個方向睡,可以幫他換個方向。抱寶寶的時候,左右手勤換換,最重要的還是多讓寶寶趴著玩。這才是正確的方法,迷信定型枕是不靠譜的想法。
還有一種誤區,有的媽媽會想著給寶寶用枕頭。就是寶寶夜裡出現吐奶的現象時,以為給寶寶墊高,就可以防止吐奶了。
據統計,大約有60%的寶寶會有吐奶現象,是一種常見現象。
吐奶最容易發生在4-6個月的寶寶身上,可能持續到12-15個月,隨後發生的頻率就會降低,並且很穩定直到兒童期結束。寶寶吐奶跟下食管括約肌松弛,胃食管彎曲還沒有形成有關。吐奶是嬰兒的正常生理現象,並不會威脅到生命,如果人為地墊高寶寶頭部,可能會降低胃食道反流的概率,但是卻增加了新生兒猝死綜合症的風險,所以是不推薦使用枕頭來防止寶寶吐奶。
總而言之,寶寶睡覺絕對不需要枕頭!