痛風人群有救了!3個穴位,堅持兩週,超有效!

痛風又稱「 高尿酸血症 」,是由於人體體內嘌呤物質新陳代謝發生紊亂,導致尿酸產生過多或排出減少所引起的疾病,屬於關節炎的一種。尿酸過高,尿酸鹽結晶沉積在關節、軟骨荷腎臟中,病變常侵犯關節、腎臟等組織引起反復發作性炎性疾病,如急性關節炎、痛風石、尿路結石、腎絞痛等病症。痛風是一種古老而又現代的疾病,既是古時的帝王病,又是當代的文明病,患者得病的原因往往與其生活習慣有關,尤其是在吃的方面。吃的時候不注意,痛風就有可能找上你。痛風也可以通過按摩或艾灸穴位的方法來起到緩解作用。

 

羶中:活血通絡、行氣止痛

 

定位:位於胸部,當前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線的中點。 按摩:將食指、中指、無名指併攏,三指指腹放於羶中穴上順時針方向按揉。內關:寧心安神、理氣止痛

定位:位於前臂掌側,當曲澤宇大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 按摩:將拇指指腹放於內關穴上輕輕按揉,以局部有酸痛感為宜。復溜:補腎益氣、清熱消腫 

定位:位於小腿內側,太谿直上2寸,跟腱的前方。 按摩:拇指與食指、中指相對成鉗形用力拿捏復溜穴。痛風不是一個病,它預示著一連串的慢病。只要堅持按摩或艾灸以上穴位,再加上平時可以多多食用黃瓜湯和冬瓜湯,堅持兩週,就能遠離痛風的困擾!趕緊轉出去,讓更多的痛風朋友知道吧~

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